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夏天吃什么水果好,还能减肥呢
如题所述
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推荐答案 2014-04-24
夏天吃什么水果好 最主要的就是西瓜 因为西瓜在夏天食用会起到 消暑,利尿,提神 而且对内脏有一个清洁的作用 ,以内养外自然就能养颜,至于减肥就是要控制不能过量,特别不能一次吃太多。
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夏季吃什么水果瘦身
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1、夏季减肥瘦身的水果1、
苹果
苹果所含的丰富果酸不仅能加快排毒功效,还能降低热量摄入,是当之无愧的瘦身风云水果。苹果减肥法是现在非常流行的一种减肥方法,而吃苹果减肥,其实是非常科学和健康的。苹果不仅能帮助你增加饱腹感,减少卡路里的摄入,它所含的钾元素也有助消除水肿,是瘦脸、瘦腿的佳品。
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