得了颈椎病应怎样调理？拜托各位了 3Q

Question

如题所述

Answer 1

下面就来介绍三种方法调理颈椎病。 吸自然之精髓：晒太阳能让人体充分摄取维生素D，而维生素D可促进人体对钙的吸收，强健骨骼，这对于维护颈椎稳定、健康非常有帮助;晒太阳还可祛寒，并促进血液循环，对于风寒湿痹经络受阻型颈椎病有一定的调节作用。 应时势之所趋：多到户外活动活动筋骨，这对于颈椎病患者而言非常有利;而最适宜颈椎病患者的活动放风筝在春季也开始流行，放风筝除锻炼颈部肌肉，维系颈椎生理曲度外，还能活动肩部肌肉，对于早期颈肌型颈椎病患者，在春季坚持放风筝，甚至可以彻底远离颈肩疼痛。 主动出击觅健康：充分补充营养，调节身体机能。多食用如“桑枝煲鸡”、“葛根煲猪脊骨”、“天麻炖鱼头”等食物，补肾精、通经络、舒筋活络、补益肝肾，对治疗颈椎病有良好的效果;多喝骨头汤，多吃豆制品、乳制品以补充钙。 上述颈椎病如何调理的方法得到了恒安骨科专家的肯定。但是，他们同时指出，有颈椎病了，通过调理来帮助治疗是好事，仅仅靠调理是达不到治疗目的的

Answer 2

汇源你不是吧，这么年轻就得了颈椎病了？注意身体啊。