第1个回答 2020-07-10
有的
1:选择好胸衣
想要避免产后乳房下垂,必须要从怀孕时开始注意预防。首先,怀孕期间妈妈们应该随着乳房的增大而选择合适的胸衣,否则会导致由于纤维结缔组织难以承受腺体组织的急剧增长而使乳房下垂。
2:早晚按摩
一般来说,断奶后的丰胸按摩有两种方式:一种是在每晚临睡前或早晨起床前,乳房上涂适量产品,将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧的乳房上,以乳头为中心,由乳房外缘向内侧画圈,两侧乳房各做10次。
丰胸按摩的目的主要是为了促进乳房局部的血液循环,增加乳房的营养供给,同时促进雌激素的分泌,已达到防止乳房萎缩,丰满胸部的效果.
第2个回答 推荐于2019-02-04
1.将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次,促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌。
2.四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下缘,由外往内滑动按摩,可有效改善胸部外扩现象。
3.四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外缘,由下往上滑动的同时,将腋下赘肉往内拨,可预防胸部下垂,帮助改善副乳现象。
4.两腿前后分立,前弓后蹬,手持拉力器,将双臂沿双肩水平方向往前直伸,接着双臂向后,胸部前挺。25-30为一组。
5.手持哑铃站立,一手前平举与肩同高,另一手沿体侧下垂。然后两臂于体前上下交替举哑铃,每分钟重复做25-30次为宜。
6.仰卧,双手握哑铃置于体侧。然后两臂轮流举哑铃于头前上方。25-30为一组。
人工韧带提升术是通过线材将乳腺组织上提,并没有对内部组织做较大破坏,术后就可以下地走路,与传统方式不可同日而语。轻度的可维持10年以上,重度或E、F罩杯的至少维持5年以上。在5-8年后,如果乳腺移行、胸部下垂,还可以再次进行提升。本回答被网友采纳
第3个回答 2019-01-10
你好,乳房下垂的话可以佩戴合适的胸罩。如果严重的话,对美的要求很高,也可以考虑手术。天生我才必有用,你肯定有别人没有的优点,为什么要不自信呢。
第4个回答 2019-01-26
你好,按摩会有一定的效果。胸按摩手法可以分以下几步来进行:1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下做丰胸按摩。2、手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个丰胸按摩动作很重要。