我现在这里有苦丁茶，苦瓜茶，柠檬片，山楂茶，野菊花，蜂蜜，这些东西要怎么搭配才更健康更有益于减肥哦

如果有更具体点的就更好啦，比如说什么时候几点的时候适合喝什么茶的？

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推荐答案 2014-04-26

其他的我不知道，但是苦丁茶加上荷叶，在饭后半小时喝，一天三杯，荷叶泡一次就好，不可以泡第二次，不然会没有效果，是减肥的，一个月最少也有几斤。

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第1个回答 2014-04-25

苦丁茶+蜂蜜----蜂蜜的甜味减弱苦丁的苦同时营养的减肥睡觉前的2个小时喝一杯可以养颜，润肠苦瓜茶+柠檬片--苦瓜茶有极好的减肥功效而柠檬有败火的功效~ 山楂茶+野菊花--野菊花清热解毒但味苦加上山楂可增酸甜同时增加维生素

第2个回答 2014-04-25

苦丁茶与菊花搭配的喝有益于败火趋湿饭前喝溢于减少食欲

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