黄褐斑的根源是内分泌失调。月经不调、气血不和是根源，气血亏虚就会导致体内雌激素水平下降，黑色素容易沉着。在外部的体现就是肌肤失养，面部色斑。面部有色斑的女性常有月经量少，色深甚至有血块，怕冷手脚凉等症状，这都是宫寒，气血亏虚的典型表现。
黄褐斑的成因很大一部分要归结于内分泌紊乱,激素水平失衡,肝功能不全,以及肌肤屏障损伤导致慢性炎症性色素沉积产生,处理起来非常棘手，可以从自身出发慢慢调理的好哦。
牛奶不仅有可以可以刺激皮肤的新陈代谢、坚持皮肤滋润细嫩,而且还可以延缓皮肤的衰老,具有一定淡斑作用。
生活习惯不规律
- 生活习惯包括饮食和日常的一些作息，很多女性对于自己的饮食上比较马虎，没有正确的摄入一些营养物质，就会导致皮肤的代谢能力变差，斑点就会越来越严重。生活压力过大睡眠质量提不上去，也容易导致皮肤受损，出现斑点的情况。
1、尽量减少对着电脑的时间，游戏并不能让你拥有好的肌肤，电脑的辐射只会让黑色素在你的肌肤里大量堆积，而且长时间对着电脑会让大量的粉尘积聚毛孔甚至堵塞毛孔，导致肌肤无法正常代谢，易使雀斑变得更加严重。
2、注意清洁肌肤，且要清除干净，否则毛孔无法畅通，黑色素无法排出。
3、保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，让肌肤保持正常的生物钟。
4、做基础保养，可用一些滋养型的保养品，使肌肤时刻拥有充足的水分和营养。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-05-01
市场上没有能真真正正去斑的产品...如果是天生的雀斑的话，那是无法去除的...要是日晒斑的话，最省钱的办法就是天天用用鲜的西红柿切片，贴在脸上，效果最佳...还有生理斑，就是内分泌失调和便秘或是产后引起的斑，只要把这些解决了..那斑自然就没有了...还有就是老年斑，这是年龄的增长引起的斑...也是很顽固的，也是根除不掉的...最好的也只是淡化....本回答被提问者采纳
第2个回答 2014-05-01
从前年开始我用了朋友介绍的一个方法美白淡斑,经过我和朋友的亲身验证,确实有效.那个朋友比较八卦,据她讲这个方法也是张曼玉近几年爱用的美白淡斑方法. 1,选取一个优质鸡蛋(最好是绿色养殖场无饲料养殖的,或者农民杂粮喂养的鸡下的蛋) 2,优质米醋200ML 3,干净密闭性好的玻璃容器一个 4,将鸡蛋外壳洗干净后晾干,将鸡蛋放进玻璃容器里,注入醋将鸡蛋浸泡,盖好盖子密闭保存.30天后,打开盖子你会发现鸡蛋外壳已经被醋融掉了,只剩下一层薄膜包裹的鸡蛋.小心的用干净干爽的勺子捞出鸡蛋(注意不要将鸡蛋弄破了) 5,每天早晨空腹和晚上临睡前半小时服用.服用的时候是1勺子蛋醋液兑100~150ML温开水. 坚持服用一段时间后皮肤会白细,气色很好,我现在的皮肤白,无斑
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