茶晚上喝会睡不着吗？

Question

如题所述

Answer 1

会。
茶叶中咖啡碱对脑神经影响最大，当茶叶泡开初始，就有大约70%-80%的咖啡碱溶解到水中，这时的茶具有明显的提神功效，使人兴奋。
人们在睡眠时，具有催眠作用的腺嘌呤核苷与它的接受器结合后，减缓神经细胞的活动，神经细胞活动减弱，人就产生困意，进入梦乡。
喝茶后人体摄入的咖啡碱会优先和腺嘌呤核苷接收器结合，阻碍帮助睡眠的腺嘌呤核苷的作用，使神经细胞活动增高，人变得清醒。

Answer 2

你好、、是的，晚上，喝了茶水，会让你难以入睡。
因为，这与茶的功效有关。
茶有，醒目提神 消食健胃 美肤健体的功效
当你喝完茶水后，你会感觉头脑清醒，精神抖擞。你还怎么睡觉
所以，在你睡觉前2小时，不能喝本回答被网友采纳

Answer 3

　茶叶中的咖啡碱和茶多酚对脑神经影响最大。当茶叶泡开初始，就有大约70％-80％的咖啡碱溶解到水中，这时的茶叶具有明显的提神功效，使人兴奋。而再往后，茶叶中的茶多酚才逐渐溶解到水中，抵消了咖啡碱的作用，就不容易再使人产生明显的生理兴奋。所以，晚上喝茶时，只要把冲泡约2分钟的头道茶水倒掉，再续上开水重新冲泡，提神的效果也就不会那么明显。

Answer 4

茶是提神的。喝多了睡不着的

Answer 5

会睡不着。