造血功能差怎么办？！吃什么可以补？！

如题所述

在中医里：食物在中焦受气，变化为赤，取汁为血。造血功能不好就是脾的问题，脾主血所生病。脾胃是表里的关系，中焦指的就是脾胃，养好脾胃才是关键，黄色食物是养脾胃的，脾胃好了，造血功能也就正常了。

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第1个回答 2016-07-03

阿胶大补气血

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