我也有过你的那种情况，是去年，好几年的初恋不明不白的分手了，自己也知道再纠缠下去也没有结果，想到了放弃，但放弃哪有那么容易？不是一朝一夕的。
不过，如果他真的不爱你了，还是忘记的好。我是在一个月以后才算平静下来的。
我觉得要忘记也不是那么难，主要还是注意力上，如果你工作学习不忙的话，不妨看一部动画片，我那时看的是火影，一下子把三百集都看完了。
因为人的注意力都是为了思考服务的，你在思考的时候脑子里就不会想别的了。
火影里很多发人思考的情节，不知道你看过没有。
如果有兴趣的话，看《海贼王》也是不错的，那里的故事都非常振奋人心，看动画的同时，你会发现你的心被重新洗了一遍似的，特清澈。
耐心看到五十集，保证你会喜欢。
看动漫主要是为了分散注意力，因为动漫里一般很少涉及爱情，会让你更加珍惜友情，亲情的。
还有，大哭一场，做一次检讨，把他的缺点都写出来，骂他，大声的骂，骂自己也行，虽然有点变态，不过也很实用。
其实最直接的方法就是来一段新的恋情，但那种爱情是不牢固的，本人不提倡为了忘记而去爱，那样不好。
找一个乐趣是最好的。如果实在无聊就去玩儿游戏，打网游，这是比较堕落的方法，如果真的难忘这样的方法也不错。
还有，看书，读一本好书也可以让你思考。推荐几本，《士兵突击》兰晓龙，《回眸》蔡智恒。
少接触与爱情有关的东西，要提醒自己做别的事，而不要勉强自己去忘记。
把所有他的能删的都删了，别给自己留退路
其实，我们难以遗忘，说明我们曾经深爱。我们选择遗忘，因为我们别无选择。
希望你们早日走出来，祝你幸福
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