玫瑰花用来泡水喝对身体有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌 失调，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹， 防冻伤，养颜美容。女性冬天多喝玫瑰花茶不仅可以保暖，还能美容 养颜等作用，爱美怕冷的MM们多喝些玫瑰花茶。 玫瑰柠檬花茶在冬季饮用可起到促进血液循环、提高新陈代谢、改 善干枯皮肤，亦用于月经不调、减轻痛经，非常适合因血液循环不畅 导致的手脚冰凉，脸色苍白、痛经等症状。

Answer 2

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。 对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克肾虚者可加入枸杞子15克。