平时身体的平衡，是通过视觉，听觉和身体的神经感应来进行调整和掌握平衡的，闭上双眼以后，人的视觉对身体平衡的调节能力就失去了，所以在闭上双眼，单腿站立的时候，平衡的能力就会下降；
人体是由三个点来平衡的，双脚双眼闭上后，人体失去了一个平衡点，单脚站立时，人体失去两个平衡点，造成无法站稳。这种方法也是用来测试小脑平衡能力的，一种常见方法。
扩展资料：
参与身体平衡的有三个系统：前庭系统本体感觉系统和视觉系统。研究显示在一个完整的运动平衡系统分配中，本体感觉占70%。
本体感觉是对自己肢体相对位置及运动的感觉，它能帮助我们在快摔倒的时候，调整身体回到原来的姿势。也就是说，当发现地面不平稳和有外来冲击快翻车的时候，脚踝能够及时发现危险，反射性地将身体拉回来，避免身体损伤。所以要锻炼平衡能力就要从训练本体感觉开始。
平衡性训练的基本原则是，支撑面积由大到小，身体重心由低到高，睁眼过度到闭眼，静态平衡到动态平衡。
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第1个回答 2018-04-10
闭眼单脚站立站不稳的原因是：通过测量人体在没有任何可视参照物的情况下，仅依靠大脑前庭器官的平衡感受器和全身肌肉的协调运动，来维持身体重心在单脚支撑面上的时间，以反映平衡能力的强弱。
本回答被网友采纳第2个回答 推荐于2017-11-26
人体的平衡是靠眼睛来调节的，人闭上眼睛后身体的平衡要靠人自身来调节而这是有一定难度的本回答被网友采纳
第3个回答 2013-11-10
失去重心
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