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    • 跑鞋的鞋底是硬的好穿还是软的好穿？

    跑鞋的鞋底是硬的好穿还是软的好穿？那种跟好发力？谢谢回答者..

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    第1个回答  2013-12-25
    太硬的话.在跑步时产生的震动会伤害你的脊髓,膝盖,大脑.如果太软,鞋子会失去支撑性,可能在运动中令你受伤,而且浪费太多动能,最好穿一些柔软而有弹性的跑鞋. 谢谢采纳！！
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    马上五十米考试了,想买短跑鞋,那鞋底硬点好还是软点好,该怎么选呢...答：短跑，重要的是抓地力。因为距离短，对缓震的要求不高。软鞋容易卸力，所以最好还是硬一些。不过，如果你本身体重不重，很多软底的鞋子，你也踩不下去，对体重小的人来说，软底也是硬的。
    跑步鞋硬底好还是软底好答：跑步鞋软底好。软底鞋比硬底鞋具有更好的缓冲和保护作用，在跑步过程中可以提供更好的舒适性和支撑性。软底鞋的设计可以吸收冲击力，减少对膝盖和脚踝等关节的压迫，从而降低运动损伤的风险。此外，软底鞋还可以提供更好的抓地力，提高跑步的稳定性。然而，硬底鞋在某些方面也有其优势。硬底鞋可以提...
    跑步穿软底鞋好还是硬底鞋好?答：跑步还是穿软底儿鞋比较好的，因为软底鞋跑起来比较轻，而且还不磨脚，非常的软。
    跑步鞋应该是硬的还是软的答：跑步鞋应该是硬软适当为宜。鞋底过硬的跑步鞋当然不适合用来做运动（包括跑步）。鞋底过软同样不适合用来跑步。重要的是选择质量保证，软硬适度的专用跑步鞋，才可能保证腿脚舒服，脚踝和脚底舒适，不会损伤膝、踝关节和肌肉拉伤。
    鞋底硬好还是软好答：在中足部分，设计得稍硬一些，以增强稳定性和支撑性，防止脚踝扭伤。因此，这种情况下，软硬适度、兼具缓冲与支撑的鞋底更优。对于日常穿着的鞋子，例如工作鞋、步行鞋或休闲鞋，鞋底太软会影响站立和行走时的稳定性，容易造成脚部疲劳；而适度硬度的鞋底可以提供舒适的穿着体验，在行走过程中提供必要的...
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