湿气重 肝火 胃火旺 脾虚怎么办!!

湿气重 肝火 胃火旺 脾虚怎么办! 平时喝些什么可以改善! !脸上痘痘肆虐啊!!!

脾胃不好就是我们常说的脾胃虚弱,脾胃不好就要好好的调理,吃对好的食物,采用正确的生活习惯,才逐渐调理好脾胃。脾胃不好可以多吃可以养脾胃的食物,可以每天早餐、午餐后喝点甞胃寳茶,不仅养脾胃,还保护胃黏膜,助消化,健脾益胃。特别适合脾湿、体内湿气重的人。
或者喝蜂蜜,蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、大肠经。作用:补脾缓急,润肺止咳,润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛,津亏肠燥便秘,近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食,但是不能与葱、莴苣同食。
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第1个回答  2013-11-18
湿气重多吃点薏仁米,脾虚多吃点红色的东西
第2个回答  2013-11-18
食补需要一段时间,嫌慢去看看中医开几副药调理一下吧,
第3个回答  2021-05-05

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