如何避免天天游泳带来的对头发的伤害？

Question

如题所述

Answer 1

1、用淡水冲洗头发

在下水前后都要记得用淡水冲洗头发，其实道理很简单，可以把头发想象成一块海绵，如果下水之前头发已经吸饱了干净的水，那下水后吸收的水必定很少、而上来之后第一时间冲洗头发，是为了把头发上附着的化学物质冲洗干净。

2、戴泳帽

其实，游泳最安全的保护头发的一个方法就是戴泳帽。先用干净的水冲洗头发，然后抹上护发素，最后戴上泳帽，这样三重保护应该是对头发最高级别的保护了。

3、利用发饰防止头发伤害

如果不是很喜欢戴泳帽，可以选择一条丝巾系在头上，这样既时尚又能抵挡紫外线的伤害。或者也可以尝试湿发和后梳式的复古造型，也可以让发丝保持良好的状态。

头发护养：

1、注意给头皮头发防晒：日光中的紫外线对头皮头发有着不容小看的伤害，长时间暴露在阳光底下，会使头发变得干枯不亮泽甚至变黄。不要长时间在阳光底下活动，出门记得带上防晒服饰如帽子或太阳伞，避免阳光直射头皮头发。

2、公共游泳池游水时记得戴泳帽：公共泳池经常会使用大量的漂白粉杀菌消毒，头发长时间泡在泳池里容易变得干涩干枯，损伤发质。戴上泳帽到公共泳池游泳，能有效保护头发，减少池水对头发发质的损伤。

Answer 2

1、用淡水冲洗头发
在下水前后都要记得用淡水冲洗头发，其实道理很简单，可以把头发想象成一块海绵，如果下水之前头发已经吸饱了干净的水，那下水后吸收的水必定很少、而上来之后第一时间冲洗头发，是为了把头发上附着的化学物质冲洗干净。
2、戴泳帽
其实，游泳最安全的保护头发的一个方法就是戴泳帽。先用干净的水冲洗头发，然后抹上护发素，最后戴上泳帽，这样三重保护应该是对头发最高级别的保护了。
3、利用发饰防止头发伤害
如果不是很喜欢带泳帽，可以选择一条丝巾系在头上，这样既时尚又能抵挡紫外线的伤害。或者也可以尝试湿发和后梳式的复古造型，也可以让发丝保持良好的状态。

Answer 3

每天游泳后必须要洗头, 要带游泳帽, 塑胶的最好,尽量保持头发的干燥, 平时上岸休息时, 最好用吸水巾把头发擦干 要选一种适合自己的洗发水, 最好用护发素 现在有种专门适用于游泳的洗发水, 防菌效果很好, 还可以保护头发, 体育用品店可能有 我现在查到那种洗发水了，叫泳姿，还有护发素和泳前隔离霜，是罗雪娟和几个国家游泳队的人代言的，看上去不错本回答被提问者采纳

Answer 4

可以带上泳帽，是那种胶的，游完后及时冲洗头发，如果你摘下泳帽头发缠在一起的话，可以现梳好，在戴泳帽。

Answer 5

天天游泳可以带上头套。 但是， 对头发，， 似乎没太大伤害。 这个担心 显得有点多余。