正在为头皮屑而困扰吗？想要除去它们其实也不难只要摸清楚头皮屑这坏东西的底细，就能将它们一网打尽。
生活在空气污染严重的大城市里就要天天洗头，你可能百般不情愿，但若是你二三天偷个小懒没有洗头就产生”雪花纷飞”的头皮屑，那就不妙了。原来头皮屑是人体正常的细菌——皮屑牙孢菌所引起的，它会让头皮的表皮细胞不断分裂产生，所以如果你的头发上偶而出现细细小小的头皮屑也别太惊慌，因为这也算是正常的现象。
或许你曾经看过，有些人不仅有大块的头皮屑而且头发还是油腻腻的，真让人伤透了脑筋！原来头皮屑有两种类型，一种是干性的，另一种是油性的，你知道自己的头皮屑是哪一种吗？
干性头皮屑：你刚刚染过发，过了几天，突然发现肩膀上出现了一堆白白的东西。没错！干性头皮屑比较容易发生在染发、烫发 后的你身上，害你总是不得不穿上白衣服，好让头皮屑看起来不会那么嚣张；对那些有皮肤过敏的毛病加湿疹、干癣的人，比较容易产生干性的头皮屑；而且，这种头皮屑跟一般细小的头皮屑不同，它是一大块、一大块的。如果有类似情况的话就要小心，或许你已经有了某些皮肤病了。
油性头皮屑：属于油性肌肤的你。除了脸部的出油情况很严重外，头皮也是会出油的部位！油性头皮屑和“脂溢皮肤炎”有密切 的关系，脂溢性皮肤炎就喜欢在容易出油的部位作怪，像你的头皮、眉毛、鼻沟、鼻子的旁边……等地方，都是所谓的脂溢性区域；所以只要你的头皮属是油腻腻的，就属于脂溢性皮肤炎的一种。油性头皮屑是我们最常见头皮屑的来源，与干性头皮屑的产生原因其实是不一样的。
你知道爱吃炸鸡会让你的头皮屑更严重吗？有一些危险行为真的会使头皮屑越来越不受控制，告诉你哪些情况会让头皮屑最容易 变多，应该尽量避免。
季节转变的时候 比如在秋冬季交替的时节尤其是温湿度比较低的时候，头皮屑会很容易就从你的头发里探出来。
身体状况比较不好的时候 昨晚你才熬夜准备好今天开会要用20页材料，精神恍恍惚惚，眼神还很朦胧，唯一会让你清醒的，就是你肩膀如雪花纷飞的头皮屑。所以，只要前一个晚上你熬夜或是精神压力比较大就要担心头皮屑也来找麻烦。
吃了某些食物会恶化 油炸类的食物像炸鸡、薯条；或是又辣 又刺激的东西，刚好也对了那皮屑芽孢菌的胃口，因为这类油炸、刺激的食物会使皮屑芽孢菌生长旺盛，结果当然是头皮屑越来越多了。
你知道为什么头皮屑总喜欢跟着你的原因之后，当然就不能继续让头皮屑有机可乘，所以捍卫秀发的一百零一条不变守则即是：生活步调保持正常，让身心都处在愉快的状况，适当的处理压力；平常喜欢吃辛辣刺激及油炸食品的请控制一下食欲，才有机会不再被头皮屑困扰。
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