皮肤干燥，水分锁不住怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

食物保住皮肤水份 人体组织液含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时会出现皮肤干燥、皮脂腺分泌减少从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入少女每日饮水量为1200毫升左右。 常吃富含维生素E的食物 　　维生素E对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻润滑起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰老有重要的作用，因为维生素E能够破坏自由基的活性，清除体内自由基，从而抑制衰老； 维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。科学家们发现?脂褐素的生成与脂类氧化有关，维生素E可防止脂类氧化。卷心菜、葵花籽油、菜籽油等食物中含有一定量的维生素E，为了弥补日常膳食中维生素E摄入量的不足，为了您肌肤的细腻，建议每日食用一包富含具有生物活性维生素E的博力美营养冲剂。 　　多食含铁质的食物 　　皮肤光泽红润，需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一。应多食富含铁质的食物，如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。 　　增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量 　　胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少，弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。 　　要注意碱性食物的摄入量 　　使皮肤失去细腻和弹性。故吃些生理碱性食物，如苹果、梨和蔬菜等。除了以上几招外，皮肤要避免外界的刺激。夏天的烈日，冬季的寒风，都会使皮肤变得粗糙，因而要适时采取防护措施。皮肤清洗不要过于频繁，避免接触过酸过碱物质，根据自己的皮肤选择合适化妆品和清洁品，适当按摩。

Answer 2

多喝水，每天保证喝八大杯水，脸部做好补水防晒工作。随身携带一瓶补水功效的喷水。因为在开空调的房间，很容易失去水分。可以随时喷在脸上，轻拍吸收。用soooft索孚水就是很好的选择啊，既可以洗脸也可以敷脸，还可以喷脸而且补水效果还非常好。

Answer 3

建议你采用soooft美国索孚嫩肤水疗仪来洗脸，它过滤之后的水，能帮助强化肌肤代谢功能，促进基底层母细胞分裂子细胞的速度，修复受损的胶原蛋白与弹性蛋白， 防止养分、水分的流失，使皮肤光滑细腻，水分充足。

Answer 4

化妆品主要就两种，一种油包水，也就是以前我们所说的美白保湿，膏类的，这一类抺多了会油油的，含水不高，但由于 油包水，所以可以锁住水分。如果想锁住水分，又不油，没有这种东西。另一种是水包油，水多，油少。但挥发很快。要时不时的补充才最好。一般化妆品厂家都喜欢做这种，毕竟水能卖铁是最好的。推荐用油包水的。

Answer 5

可以尝试擦橄榄油，保湿不油腻