55问答网
所有问题
打算从明天开是养成每天跑步的习惯问问大家穿回力鞋可以跑步吗?时间一小时左右
如题所述
举报该问题
推荐答案 2015-03-10
可以,最好换双跑步鞋更好,轻便的,
追问
打算坚持下来换 回力可以用来跑步吗
追答
可以的!我就是
原来上学的时候
满意就采纳
追问
谢谢
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://55.wendadaohang.com/zd/GIGIL4IceFF84I4FGG.html
其他回答
第1个回答 2015-03-10
回力鞋跑步不错脚尖有力,不过地湿就会很滑,每天一小时的跑步时间我觉很难维持,由于其它事情和懒的原因,反正我是做不到,😊
第2个回答 2015-03-10
回力鞋应该可以,那个鞋子质量还行,穿起来也比较舒服
第3个回答 2015-03-10
可以
第4个回答 2015-03-10
我每天都跑十五公里以上 一直穿解放鞋
1
2
3
4
5
下一页
相似回答
每天跑步
应该跑多长
时间?
有人能讲解一下
吗?
答:
对于老年人来说,
我觉得每次运动的时间最好不要超过30分钟
,而且跑步的速度最好要慢,这样才能更好的保证身体的健康,防止身体在跑步中受损!如果老年人跑步的时间打不了30分钟,我们可以跑20分钟,走十分钟,这样我们把跑步和走路结合起来,既能减少身体的负担,也能达到应有的锻炼效果!
天天
早上
慢跑一小时
对身体好
吗?
答:
2、减肥瘦身效果明显:早晨慢跑一小时
,因为持续时间比较长,可以燃烧更多的脂肪,消耗体内更多的热量,能降低体脂率,提高人体的新陈代谢,减去身上多余的赘肉,保持 健康 匀称挺拔的好身材,穿衣更加好看。 3、身体更加 健康 :经常慢跑,可以提高人体免疫力和抵抗力,感冒发烧的次数减少。慢跑使肠胃功能变好,消化吸收能力增强...
每天
早晨
跑步一
个
小时有什么
好处和坏处?对于身体来说!
答:
1
我们大家都知道一日之计在于晨,每天适当的坚持晨跑有益于我们的健康
,比如说它能够让我们的眼睛不容易出现近视,还有它能够改善我们的颈部以及肩部和脊椎的不舒适的症状。2 另外,我们每天坚持1小时左右的晨跑还可以有效的帮我们预防心脏病的发生,同时对降低我们身体的血脂和胆固醇有很好的作用。还有...
跑步每天跑
多久合适?
答:
一般而言,对于以跑步以达到减肥目的的人来说,
每天跑步
要超过30分钟才会有效。但是,不宜
跑的时间
太长尤其是平常不经常锻炼的人,要循序渐进,
跑步的
速度在5-6公里
每小时左右
比较合适,也就
是慢跑的
速度。注意不要运动过量,
一小时左右
比较合适。跑步的确能有效的减少肥胖,在跑步前后可以适当的做一些拉伸...
每天
早晚都坚持
跑步1小时
好
吗?
答:
2、晨跑不适宜大运动量。慢跑加快步走都可以,在跑步结束后可适量练习呼吸和伸展运动。总时间控制在25分钟。晨跑贵在能够坚持,最好找一伙伴一起锻炼。3、选择好自己的“利器”。冬夏两季,一双舒适的
跑步鞋
、一套舒适的运动服,这个一定要满足。俗话说:好的开始,等于成功的一半。4、跑前热身...
大家正在搜
相关问题
回力鞋可以当跑步鞋吗
明天打算开始跑步锻炼,第一次跑多久合适
运动凉鞋可以每天跑步穿吗?每天跑一小时 大概7.3公里左右 ...
每天早晚都坚持跑步1小时好吗?
可以天天跑步吗?
每天跑一小时可以减肥吗?每天跑步应该跑多长时间?
如何养成每天跑步的习惯?
每天跑步1小时?怎么做到的?