情绪的复杂性体现在哪里

Question

如题所述

Answer 1

情绪的复杂性体现在个体情绪体验的多样性、广泛性和深刻性；
情绪的复杂性可从情绪觉察能力和混合情绪两个角度测量情绪复杂性，情绪复杂性既受个体注意分配能力，社会认知技能和某些人格特质的影响，也与所处情境密切相关；此外，情绪复杂性还存在年龄与文化差异，维持情绪复杂性对个体的认知功能和身心健康有重要意义，如增加个体的环境适应能力和帮助个体从压力中更快恢复；
正念训练和情绪聚焦疗法是两种增进情绪复杂性的心理干预手段；情绪被描述为针对内部或外部的重要事件所产生的突发反应，一个主体对同一种事件总是有同样的反应；情绪持续时间很短，产生的情绪包含语言、生理、行为和神经机制互相协调的一组反应。人类的情绪也来自生物性能，特别是在演化中被强化；因为情绪可以为一些远古人类常常面临的问题提供简单解决方法（如产生恐惧并决定逃离）。