为什么吃甜品会感觉心情舒畅？

Question

如题所述

Answer 1

甜品能够让人感到治愈，主要是因为它们能够释放出多巴胺和血清素这两种化学物质，这些物质能够让人感到愉悦和放松。此外，甜食也能够让人感到满足和安慰，这种感觉也能够让人感到心情愉悦。因此，当人们感到压力或情绪低落时，吃一些甜品可能会有一定的缓解作用。

以下是一些简单又治愈的甜点做法：

1. 抹茶冰淇淋：只需要把抹茶粉和糖混合，加入牛奶和奶油，搅拌均匀，然后将混合物倒入冰淇淋机中搅拌，最后放入冰箱冷冻即可。

2. 香草布丁：将牛奶、糖和香草精混合，加入蛋黄，搅拌均匀，然后将混合物倒入小碗中，放入烤箱中蒸煮30分钟左右，最后放入冰箱冷却即可。

3. 柠檬慕斯：将柠檬汁和糖混合，加入吉利丁粉和热水，搅拌均匀，然后将混合物倒入打发的奶油中，搅拌均匀，最后倒入杯子中，放入冰箱冷却即可。

4. 水果沙拉：将水果切成小块，加入蜂蜜和柠檬汁，搅拌均匀即可。

这些甜点做法简单，而且味道清新可口，非常适合在夏天享用。您可以根据自己的口味和喜好进行调整，添加自己喜欢的水果或其他材料。