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    • 早上什么时间喝牛奶最好，晚上什么时间喝牛奶最好

    如题所述

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    推荐答案   2009-06-02
    早上早餐喝，搭配面点类的。或者吃完早饭，半个小时或更长时间后，当加餐。这样喝都会很好的！晚上最好睡前半小时喝，易吸收，而且好消化，因为牛奶有安神的效果，所以半个小时后会很好睡。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2009-06-02
    不建议和牛奶。牛奶在以前是可以喝的，但是现在被工业化之后，你想一想一头牛一天要生产多少奶，不知道可以上百度查一下。
    喝豆奶吧！豆奶是植物蛋白是很有益处的。这只是我的建议。本回答被提问者采纳
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