第1个回答 2021-07-28
胖，每个人都会觉得自己有一些缺陷，比如：太矮，太高，太胖，太瘦，太丑等。
减肥，说明你想改变，那你就可以去选择如何改变，开始第一步。比如：制定计划，看教学视频，小红书等。
没依靠，这世界本就没有完全相同的两片叶子，没必要找到依靠，你自己就是最强大的，如果发现志同道合的朋友，也可以一起。比如：QQ减肥群，抖音减肥打卡，keep每日直播等。
家人不理解，可能是他们没有这样的烦恼。
你不笨，你都会上网，会打字，会寻求帮助，会发现问题，你很OK。
第2个回答 2021-02-24
你这是把 贱 发挥的淋漓尽致，就像出轨吸毒抽烟一样，自己的原因明知道这样下去不好还在这怨天尤人的，是真的贱。劝你啥也别干了好好在家待着吧本回答被网友采纳
第3个回答 2021-03-06
别灰心，慢慢减。稍胖也很好。感觉自己很笨比自以为是好，我觉得。
家人都不理解你，你也不理解家人。慢慢来，能做啥就做啥，力所能及的帮家里做事，只要坚持下去，家人总会理解你的，你也会理解家人的。本回答被网友采纳
第4个回答 2021-04-23
很多人在认识上有一个误区，以为胖了就一定需要运动才能减肥。
上学的时候，有一个室友，一个月什么也不干，躺着就瘦了二斤。
他是怎么做的呢？
就是每天只吃两顿饭，合理搭配，做到营养健康即可。
不是有句话吗？管住嘴迈开腿。有的人不想减肥，可是你只要管住嘴，就已经是做到自律了。
第5个回答 2021-03-09
建议先了解属于哪个层面，建立相对正确的减肥观，又要正确的生活方式和饮食习惯，然后慢慢调理。真的胖到影响健康，还是需要减的。