现在很多孕妇的宫高和腹围都是需要测量的，因为事实上每个准妈妈的宫高和腹围的增长并不一样的，只需要是在每个孕期标准范围之内就可以。那么，孕妇宫高和腹围参照表是多少呢?如果您想知道关于这方面的东西就一起接着看吧!
妊娠周数满12周，手测宫高耻骨联合上2—3横指
妊娠周数满16周，手测宫高脐耻之间
妊娠周数满20周，手测宫高脐下一横指，尺测宫高18(15.3—21.4)厘米
妊娠周数满24周，手测宫高脐上二横指，尺测宫高24(22—25.1)厘米
妊娠周数满28周，手测宫高脐上三横指，尺测宫高26(22.4—29)厘米
妊娠周数满32周，手测宫高脐剑之间，尺测宫高29(25.3—32.0)厘米
妊娠周数满36周，手测宫高剑突下二横指，尺测宫高32(29.8—34.5)厘米
妊娠周数满40周，手测宫高剑脐之间，尺测宫高33厘米
腹围正常标准值如下:
怀孕5 个月腹围下限76cm ,腹围上限89cm, 腹围标准82cm
怀孕6 个月腹围下限80 cm,腹围上限91cm，腹围标准85cm
怀孕7 个月腹围下限 82 cm ,腹围上限 94 cm,腹围标准87cm
怀孕8 个月腹围下限84 cm,腹围上限95cm,腹围标准 89 cm
怀孕9 个月腹围下限86 cm,腹围上限98cm,腹围标准92 cm
怀孕10 个月腹围下限89cm,腹围上限100 cm,腹围标准94 cm
注:宫高和腹围是平躺着量的
通过测量宫底高度，孕妇宫高腹围参考标准比较，如发现与妊娠周数不符，过大过小都要寻找原因。如做B超等特殊检查，有无双胎、畸形、死胎、羊水过多、过少等问题。
怀孕40周胎儿腹围标准为31.49±2.79cm，转换成区间范围就是28.7cm~34.28cm，在怀孕40周时胎儿的腹围是366mm，即36.6cm，大于28.7cm~34.28cm的标准范围，胎儿的腹围偏大，胎儿有点胖，这种情况比较常见，不必过于担心。
孕妇宫高是孕妇子宫高度的简称，通过对宫高的测量可间接了解胎儿生长发育状况，怀孕40周时孕妇宫高约为32.0-38.5cm，如果怀孕40周时的宫高偏高，有多种原因造成，例如羊水过多、子宫平滑肌瘤、巨大儿，或者怀了双胞胎或多胞胎等;如果怀孕40周时的宫高偏小，也有多种原因，例如孕妇的个子偏小、胎儿个头比较小，或者羊水过少等。
怀孕40周正常的胎心率位于110~160次/分钟范围，如果胎心率在160次/分以上或持续100次/分以下都表示胎儿宫内缺氧，不过如果孕妇有发烧、甲状腺功能亢进、服用某些药物等情况，或者胎儿有先天性心脏病，神经系统的发育等问题时也会引起胎心率异常，需要及时就医查出真正原因，有针对性地治疗。