导致高血压的原因较多，常见原因如下：
1、遗传：先天基因携带致高血压病因素，发病年龄与家中高血压患者基本相同，但随生活节奏加快，工作压力增大，部分患者患高血压的年龄出现提前；
2、生活方式：部分患者在较大情绪波动后出现高血压，部分患者因长期高盐含量饮食，引发高血压；
3、重大脏器疾病：如肾小球肾炎，部分年轻患者高血压由此病引起。
降血压茶
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第1个回答 2022-10-01
高血压是由于高盐饮食、肥胖等原因导致的，具体如何形成如下：
1、高盐饮食：
高盐饮食可以引起潴留，导致血容量的增加，进而使得心脏每搏输出量也会增加，这会引起血压升高。除此之外，血容量增加可能引起下丘脑分泌更多的钠转运抑制因子，同时抑制血管平滑肌及神经细胞上的钠钾泵，使钠离子更多的聚集在细胞内，这会引起平滑肌兴奋性增强，血管易痉挛、收缩以及交感神经分泌更多的肾上腺素、去甲肾上腺素等物质，因此也会产生高血压。
2、肥胖：
肥胖导致高血压，是由于肥胖可以造成钠水的潴留。此外，肥胖可以激活体内的交感神经系统、肾素-血管紧张素系统，两个系统都对高血压的产生、发展有一定的促进作用。再者肥胖也容易增加血脂的水平，促使动脉粥样硬化性疾病的发生与发展，动脉硬化容易促进高血压的发生。高血压的病因不明，而且不同类型其病因不尽相同，一般与遗传因素、年龄及不良生活习惯有关。
一、主要病因
1、遗传因素：双亲无高血压、一方有高血压或双亲均有高血压，其子女高血压的发生几率分别为3%、28%和46%。
2、年龄：高血压的发生与年龄有明显的相关性。患病率随年龄增高而上升，来自于国内的新近研究显示，18~24岁组患病率最低为9.7%，35~44岁组为26.7%，45~54岁组为42.1%，55~64岁组为57.1%，65~74岁组为68.6%，75岁以上组患病率高达72.8%。
3、钠盐摄入过多：钠盐摄入过多可导致血管平滑肌肿胀，管腔变细，外周血管阻力增加，同时血容量增加，加重心脏负荷和肾负担，进一步引起肾排钠障碍，容量负荷增加，导致血压升高。来自针对国人的研究数据表明，膳食钠盐摄入量平均增加2g/d，收缩压和舒张压分别增高20mmHg和12mmHg。
1、高盐饮食：
高盐饮食可以引起潴留，导致血容量的增加，进而使得心脏每搏输出量也会增加，这会引起血压升高。除此之外，血容量增加可能引起下丘脑分泌更多的钠转运抑制因子，同时抑制血管平滑肌及神经细胞上的钠钾泵，使钠离子更多的聚集在细胞内，这会引起平滑肌兴奋性增强，血管易痉挛、收缩以及交感神经分泌更多的肾上腺素、去甲肾上腺素等物质，因此也会产生高血压。
2、肥胖：
肥胖导致高血压，是由于肥胖可以造成钠水的潴留。此外，肥胖可以激活体内的交感神经系统、肾素-血管紧张素系统，两个系统都对高血压的产生、发展有一定的促进作用。再者肥胖也容易增加血脂的水平，促使动脉粥样硬化性疾病的发生与发展，动脉硬化容易促进高血压的发生。高血压的病因不明，而且不同类型其病因不尽相同，一般与遗传因素、年龄及不良生活习惯有关。
一、主要病因
1、遗传因素：双亲无高血压、一方有高血压或双亲均有高血压，其子女高血压的发生几率分别为3%、28%和46%。
2、年龄：高血压的发生与年龄有明显的相关性。患病率随年龄增高而上升，来自于国内的新近研究显示，18~24岁组患病率最低为9.7%，35~44岁组为26.7%，45~54岁组为42.1%，55~64岁组为57.1%，65~74岁组为68.6%，75岁以上组患病率高达72.8%。
3、钠盐摄入过多：钠盐摄入过多可导致血管平滑肌肿胀，管腔变细，外周血管阻力增加，同时血容量增加，加重心脏负荷和肾负担，进一步引起肾排钠障碍，容量负荷增加，导致血压升高。来自针对国人的研究数据表明，膳食钠盐摄入量平均增加2g/d，收缩压和舒张压分别增高20mmHg和12mmHg。
第2个回答 2015-04-28
据研究发现A型人格容易患高血压病和冠心病。
A型人格往往具备以下特征：即使没要紧的事，吃饭和走路都很快；进取心强，做事效率高，力图用最短的时间做最多的事；对人对己非常苛刻，常常不能容忍别人的缺点和毛病；看不惯慢条斯理、不紧不慢的人；心急如焚、缺乏耐心。很多成功人士都是这种性格。
A型人格为什么会增加患高血压的几率呢？专家分析说，“急躁的性格、争强好胜的心态的确容易引起高血压。” A型人格的人经常情绪激动，或愤怒、或焦躁，都会引起交感神经系统变得兴奋，这会促使升压物质——儿茶酚胺分泌旺盛。当这些人处于情绪变化的应激状态下，他们就会感到有压力，此时体内大部分血管处于“紧绷”的状态，天长日久也容易引起高血压。
对于A型人格和高血压、心血管疾病的关系，国外进行过多年研究。美国西北大学医学院预防医学系的研究者从1985年开始，对18—30岁之间的3300人进行了15年的跟踪调查。结果发现，具有A型人格的人在步入中年后，得高血压的几率更大。另外，有统计显示，85%的心血管疾病与A型人格有关；在心脏病患者中，A型人格占到了98%；而与B型人格相比，A型人格患冠心病的风险要高出5倍。
因此，在普遍压力巨大的现代社会，调试心情不但对心理有益，更能防病。
A型人格的人要特别注意调整心态，以降低高血压、冠心病发病几率。提别是吸烟者必须戒烟。因为吸烟本身会加重血管病变进展，再加上A型人格的人容易激动，情绪起伏大，血压升高的幅度会更大。
另外，亲人朋友要帮助A型人格的人调整情绪。 A型人格者发脾气时，旁人最好不要马上劝解，否则可能让他们气上加气，应该事前提醒和事后劝诫。如果A型人格者已患上高血压，应在医生的指导下坚持用药，这样即便情绪波动引发高血压，血压升高幅度也会小很多。最后建议，A型人格者如果感到疲劳，千万不要硬撑，应注意充分休息。
除了改变生活方式，A型人格的人还可以进行放松训练。这里介绍3个方法：（1）全身放松端坐，有意识地放慢呼吸频率；(2)暂时抛开繁重的工作，给自己一点时间想象大自然的美景；（3）参加体育运动也是不错的调整方式，年轻人可选择慢跑和游泳，老人可以选择钓鱼和下棋，都能平复情绪，磨炼人的心性。
A型人格往往具备以下特征：即使没要紧的事，吃饭和走路都很快；进取心强，做事效率高，力图用最短的时间做最多的事；对人对己非常苛刻，常常不能容忍别人的缺点和毛病；看不惯慢条斯理、不紧不慢的人；心急如焚、缺乏耐心。很多成功人士都是这种性格。
A型人格为什么会增加患高血压的几率呢？专家分析说，“急躁的性格、争强好胜的心态的确容易引起高血压。” A型人格的人经常情绪激动，或愤怒、或焦躁，都会引起交感神经系统变得兴奋，这会促使升压物质——儿茶酚胺分泌旺盛。当这些人处于情绪变化的应激状态下，他们就会感到有压力，此时体内大部分血管处于“紧绷”的状态，天长日久也容易引起高血压。
对于A型人格和高血压、心血管疾病的关系，国外进行过多年研究。美国西北大学医学院预防医学系的研究者从1985年开始，对18—30岁之间的3300人进行了15年的跟踪调查。结果发现，具有A型人格的人在步入中年后，得高血压的几率更大。另外，有统计显示，85%的心血管疾病与A型人格有关；在心脏病患者中，A型人格占到了98%；而与B型人格相比，A型人格患冠心病的风险要高出5倍。
因此，在普遍压力巨大的现代社会，调试心情不但对心理有益，更能防病。
A型人格的人要特别注意调整心态，以降低高血压、冠心病发病几率。提别是吸烟者必须戒烟。因为吸烟本身会加重血管病变进展，再加上A型人格的人容易激动，情绪起伏大，血压升高的幅度会更大。
另外，亲人朋友要帮助A型人格的人调整情绪。 A型人格者发脾气时，旁人最好不要马上劝解，否则可能让他们气上加气，应该事前提醒和事后劝诫。如果A型人格者已患上高血压，应在医生的指导下坚持用药，这样即便情绪波动引发高血压，血压升高幅度也会小很多。最后建议，A型人格者如果感到疲劳，千万不要硬撑，应注意充分休息。
除了改变生活方式，A型人格的人还可以进行放松训练。这里介绍3个方法：（1）全身放松端坐，有意识地放慢呼吸频率；(2)暂时抛开繁重的工作，给自己一点时间想象大自然的美景；（3）参加体育运动也是不错的调整方式，年轻人可选择慢跑和游泳，老人可以选择钓鱼和下棋，都能平复情绪，磨炼人的心性。
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