生气会气出那些病来？？（答案满意的话还会加分，谢谢）

Question

感觉肚子里一直有股气，涨涨的，在肚脐眼上面，稍微浅呼吸一下那个部位就有种绷紧的很憋的感觉。而且老会打嗝，打嗝之后就稍微舒服点，过会又不舒服了。平时的呼吸也觉得很急促每过一段时间就觉得憋的快透不过气来了就深呼吸一次打下嗝就稍微舒服点。而且生活中的一些小小的事的打击我的腹部就很涨，很不舒服。我以前日子一直过的很压抑，一直受老师的气，那时候经常很抑郁，经常一个人独自的叹气。请问平时受气会把身体气坏吗？生气会气出那些病来？？

Answer 1

根据美国科学家研究发现，生气对健康有八大损害：
1、长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
2、脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
建议：同上一条建议。
3、胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。
建议：每天多按摩胃部，缓解不适。
4、心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。
5、伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒性。
6、引发甲亢。生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。
建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。
7、伤肺。情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。
8、损伤免疫系统。生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体珠抵抗力下降。
建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。
生气对身体的损害这么多，所以应尽量不要生气哦，如果是女孩子就更应该如此，否则就不漂亮了。

参考资料：http://iask.sina.com.cn/b/5016541.html?from=jcwd10

Answer 2

气由肝主,生气则肝气不通,轻则胃肠气滞,如打呃,腹胀等,重则两胁胀痛.或头昏目胀.

Answer 3

多看点笑话

Answer 4

1). your condition is bloating, thus restrict the blood to your diaphrame, that is why you can not breath well, because the diaphrame became stiff and will not move downwards, therefore, it is hard to breath air in the lung.
you need eat more meat and fat and eat first during each meal, then there will be no more bloating.
2).from anger down to unpleasent can cause your spleen "megaly", means the spleen will grow up to 4X the size of normal. when that happened, the blood flow to the four limbs will reduced. the arms may experience tingling and the butts and legs will experience tight and pain. If you younger than 35 the butts and lower back will have pain. over 35 younger than 60, the knee(s) will has pain.
and over 60 the leg will be swollen.
Change the way you eat and believe that Bhuda is watching over you, Be Happy.