远离渣男，果断分手。
在恋爱过程中一旦发现对方是渣男，在品性上有严重问题不要犹豫，也不要相信对方的任何花言巧语，果断拉开自己与对方的距离，终结恋人关系。要知道那些婚后有暴力或恶劣脾性的男人，很多时候都可以通过在谈恋爱时的举动发现这些苗头，只是有些人发现之后并没有在意，甚至以为这只是对方偶尔为之的小毛病，并没有太大的问题，可就是这样疏忽大意会让自己未来陷入一片黑暗之中。
在现实生活中，女人遇到的渣男无非是这几种，第1种是对感情不忠，第2种是有暴力倾向，第3种是将自己当成提款机。第1种渣男女孩想要提出分手，相对比较简单，因为他们习惯了游戏人间，对感情并不太看重，所以分手对他们而言也是家常便饭。至于后两种女孩在提出分手的时候，可能会遭到对方的强烈抵制，语言威胁，甚至有可能上升到动手动脚。到这样的男人时，女孩在提出分手的时候，切勿单独出行，一定要找一个亲人在身边，避免对方有过激举动。
有些人说我知道对方很渣，但我离不开他，这样的女生应该从自我开始反省，提高自己的自信心，让自己明白离开了这一个渣男，未来还有无限可能，自己值得更好的对象。要给自己做工作，告诉自己渣男不是一天两天养成的，自己也没有那么伟大能够改变一个人长期脾性，今天原谅渣男，明天谁来拯救自己。虽说现在离婚很简单，但是大部分二婚的女人比起未婚女人，在选择婚姻时，可选性会少得多，而且离婚虽然自由，但如果对方不同意，自己所需要耗费的心力与时间成本都很大，没有必要将自己置身于如此风险之中。
恋爱之后你觉得遇上渣男的话那么就是你遇人不淑，没有遇对人，人就是这样一件事情其实我觉得这个很正常的了解了之后的话，才能对对方有所感知，据说感觉就是这样一件事情恋爱之前的话，或许你没有感觉，电视之后，你有感觉了么，我觉得这个为时未晚啊，你有没有结婚有没有结婚有孩子，所以说我觉得这个时候跟他分手就可以了，就是这样一件事情，现实生活的话总是充满了各种一起取得的世界，我其实并不这么认为每个人都有他的想法但是我觉得真的恋爱之后遇到这样的事情的话，那么就是，跟他分手就是最好的
我觉得你跟他分手的话应该是目前最好的一个结果其实恋爱的话，本身就是个相互认知相互联系相互了解的一个过程，你并不可能说一声来，遇到一个人像很多人那样，好运气就可以跟他结婚，就可以结婚生子就可以跟他非常熟悉，这个是不可能的一件事情，人与人之间的关系的话，有的是过，相互认知，和相互了解，来做出最后的决，结果和判断，这就是为什么很多人谈恋爱，谈很多次，原因为他遇到这个人他，谈了一阵子然后觉得不合适就分手了，以前我们上大学的时候寝室里面，这个小事，是这样子吗，他和那个女生弹力真的女生觉得不合适就分手了然后他又遇到下个女神又谈了一阵又分手了就是这样子，或许人家觉得不合适呢，就是这样的，
其实我觉得这样的情况遇到并不是什么坏事，只要你在结婚之前能做出自己的正确的选择的话，都没有什么问题，并不是说一定能遇到一个百分百让你满意的，但是能遇到一个差不多的，这个是可以的，所以说恋爱之后的话，你发现对方不适合你的话你就可以进，早提出分手是这样的一件事情，这个感情的事情没有对与错，就是不合适，所以说你觉得不合适的话就分手，你也不要觉得有什么，上高中那回的话我们班上那个女生很多男人都谈过都分手了吗
关于心理变态的研究成果有很多，而作者根据自己的经验，总结出了三十面示警小红旗。而对于我而言，最为感同身受的是以下4种行为：
1、占据“完美”前线，并无限放大你的缺点
渣男们往往会掩盖甚至是公然否认自己的控制狂行为，即便你能够拿出实质性的证据，他也会颠倒是非。并且他会以一种自我陶醉的完美男友身份，做出居高临下的姿态，指责你表现得“太敏感”，是你在“发神经、疑神疑鬼”。
他们聚焦点在于，你因为精神虐待而做出的反应，而不是他们虐待的事实或者其本身的控制狂行为。
2、不懂得换位思考
当你受到精神虐待的时候，想要反抗，并解释当控制狂行为反过来施加在他的身上时，会是怎样的感受。他们只会面无表情，要么开启冷暴力，要么表现出无法沟通的烦躁感，彷佛在他看来，一切都是你咎由自取的，与他无关。
3、认为所有的争吵和过错，皆因你而起
他们只关注你的错误，即便他们犯错了，当你想要指出错误的点时，他们总能从交往过程中，发掘出你也曾做过的细微且类同的错误，并且反过来指责你。长此以往，你会变得更加敏感，并根据他们的完美要求，苛刻自己，去迎合他们的喜好。
4、不给你足够的关注，并借此瓦解你的自尊心
他们一开始会通过不断抛撒关心和爱慕，把你骗到手之后，就会立刻对你表现出不耐烦，并对你想要重新找回曾经的幸福感而表示厌烦，从而让你觉得，自己成为了两个人相处过程中的负担和拖累。
具体化的警示性行为，其实能在恋爱中起到实际的作用，很有限。
所以，作者又列举了一些常见的例子：
如果你的“灵魂伴侣”上一秒还对你很着迷，下一秒就表现出厌倦，这是不正常的；
如果某人一直频繁地出轨，反而指责你嫉妒心太强，这是不正常的；
如果曾经恨不得一分钟来一条的短信，现在需要你近乎绝望地等待，这是不正常的；
如果你的恋人所有的前任都是“神经病”或者“爱他们爱得发疯”，这也是不正常的。
那么遇到这些渣男，女人们应该怎么办呢？
下面，我就给大家支三招。
第一招，遇到渣男，立马抽身。
不要幻想，你可以优秀到改变渣男。毕竟心理变态者是寄生虫，他们在情感发展上有障碍，并且无法做出改变。而且人品败坏的人，非一朝一夕之功。所以你要坚定信念，遇到渣男请一定要选择抽身离开。
第二招，重塑自我，开始新旅程。
亲密关系中的失败，除了渣男的存在，还有就是自身的三观不够正。
当你找准自己的定位，重塑自我，成为一个有理想和追求的女人，并且培养自己良好的三观。即便渣男遇到这样的女人，也很难下手的。毕竟想要彻底洗脑你，所需要的时间和精力成本，已经远远超出他们的预期。
第三招，预防渣男，从我做起。
不急于交往，感情建立初期是试探。不是试探他是否爱你，而是试探人品是否适合你。过滤掉渣男，剩下的就看是否是缘分。
再次提醒女人们，不要相信自己能改变渣男，即使再优秀的渣男，他还是一个渣男。你改变不了他，而他能将你毁得一无所有。学会这三招，相信你的亲密关系会远离渣男的。