失去亲人以后，心里的痛要多长的时间才能痊愈？

Question

如题所述

Answer 1

这怎么可能叫做痊愈呢？你又不是说痊愈就把他忘记了，这怎么可能呢？
或者说你想起来心里就不疼痛了，这就叫痊愈吗？
肯定不是这样子的喽，那你心疼是因为这是你的亲人，你跟他相亲相爱的，那无论你什么时候想起他心里都是挺难过的。这是一种思念，想念而不是一种伤害，啊痊愈是应该用在伤害上面的，什么时候你感觉疼痛停止了那才叫痊愈啊，而思念他就是思念呀。

Answer 2

看个人怎么调整了。一般一周内会有所改善，一个月到三个月，应该会比较明显的变化，不再沉浸痛苦的情绪里，注意开始向当下生活转移。三个月后，痛苦会明显减轻。

1.从心理学的角度来说，每个人从亲人去世这件事上恢复时间是不一样的，因为每个人对亲人的感情是不一样的。所以很难给出一个具体的时间，有的人可能几个月，有的人可能好几年，甚至有的人一生都无法从这件事情上恢复过来。

2.心理学提到了持续性联结，指的是我们和死去亲人之间的关系并不会因为死亡而终止，而是会保持持续的、内在的联结。比如虽然爷爷奶奶不在了，但是我们永远都会记得爷爷奶奶做的拿手菜的味道。这也就是说，亲人对我们的影响是很深刻的。

3.我们很难接受亲人离世的事实，这是很正常的，这可能是亲人去世后的第一个阶段。在这个时候人们会不愿意承认亲人已经离世，可能会说：“他只是去了另一个世界”。虽然这句话很美好，但其实反映了我们内心中是不愿意接受这个事实的。

4.要想从失去亲人这件事中恢复过来，必须要适应亲人不在的事实。要明白：虽然亲人不在这个世界了，但是我们依旧活着，我们能感受到生命的喜怒哀乐，我们还有机会实现人生的价值和意义。