乳腺结节指的是乳房内的肿块，是一个通称。它包括良性的结节，如纤维瘤，叶状肿瘤，导管内乳头状瘤，乳腺腺病等等；也包括恶性的结节：乳腺癌、肉瘤等等。
乳房结节通常不会变成癌症，其形成的原因也不清楚，但在大多数情况下，它们与女性的激素水平有关。乳房结节的大小通常随妇女的月经周期而变化。在月经开始之前，结节可能会更大，妇女会出现乳房肿胀和疼痛。月经结束后，结节会变小，妇女的不适感会消失。虽然乳腺结节多为良性肿瘤，但也不能排除癌变的可能，所以乳腺结节患者应及时调理。
患了乳腺结节应该如何治疗？
1. 心理治疗
心理治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害不外乎是心理上的伤害。由于对本病缺乏正确认识，过度紧张的不良心理因素刺激了焦虑和忧伤，带来神经衰弱，加重了内分泌失调从而加重了乳腺增生。因此，应消除各种不良的心理刺激。
2. 饮食习惯
改变饮食习惯，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食和过多的滋补食品，多吃蔬菜和水果，多吃粗粮，黑豆是不错的选择，适当吃核桃、黑芝麻、黑木耳、香菇这些食物。
3、生活节奏要有规律
生活要有规律，劳逸结合，保持和谐的性生活。可调整内分泌失调，保持大便通畅，可减轻乳房胀痛。明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。在传统中医的综合治疗方面取得了突破性进展，疗效更加显著。
1、酒
很多女性因为工作、应酬、朋友聚会等原因，不得不喝酒。然而，大量饮酒不仅会影响肝脏健康，还会诱发乳腺结节。尤其是女性年龄大了，在45岁到55岁之间，她们的荷尔蒙水平就会失调。大量饮酒仍会刺激神经中枢的异常兴奋，带来体内内分泌紊乱，诱发乳腺结节。
2. 高脂肪食物
在日常生活中，女性可能喜欢吃一些高脂肪的食物，但摄入过多，对于更年期女性来说，代谢脂肪的各种酶的活性下降也会造成脂肪堆积，导致肥胖。
3. 辛辣刺激的食物
对于进入更年期的女性朋友，由于体内激素水平的波动，要注意一些辛辣刺激的食物，最好少碰。女性朋友除了要多注意饮食外，还需要经常按摩乳房，控制情绪，不要让自己的心理负担过重，不要经常生气。情绪不稳定容易导致内分泌失调。对女性来说，违背了结节的消失，使结节越变越大甚至。
1，乳腺结节患者进行按摩的场所大多数是美容院等非专业机构，实施按摩操作的人员良莠不齐，因此，很难有良好的效果。
2，乳腺结节的种类繁多，如果是体积比较大的良性结节，通过按摩消除结节的可能性几乎没有。而如果是乳腺恶性结节，比如乳腺癌，进行按摩反而有促进肿瘤转移播散的危险。