中度的慢性浅表性胃炎是慢性胃炎通过胃镜检查的结果，是常见的慢性胃炎的症状，并不是很严重，通过日常的饮食锻炼是可以恢复的。在日常生活中要注意以下这几点。
一、要注意规律的饮食习惯，饮食起居要定时定量，避免暴饮暴食，这样会导致病情加重。因为胃的活动是有规律的，胃的生理活动包括一系列的运动和分泌等，这种运动决定了它的功能。所以当日常饮食不规律时，必将导致胃活动的不协调。会让胃部反复运动，导致胃炎的加重。注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激胃的食物，如辣椒、茶叶、咖啡等。不要喝带气的饮料如汽水、可乐。同时要禁止吸烟，因为吸烟能够控制胃粘膜的血液供应和胃粘膜细胞的修复与再生功能，烟草中的有害成分能引起胃酸分泌增加，吸烟是产生胃炎的原因之一。在日常生活中要多吃易消化的食物等，多吃营养价值高的富含蛋白质的食物有利于胃部功能的恢复，维生素等食物应列为日常饮食的必备食物。
二、不要过度劳累，生活要有秩序，适当休息有益于身体机能的恢复。熬夜一般通过积极的调整是能够改善的。心情保持愉快，睡前2-3小时不要进食。每日的进食要少量多餐，这样可以避免胃酸过多，胃酸过多会刺激食道黏膜，不利于患者的康复。每天应该至少喝一杯热牛奶,早上喝杯淡盐可以中和体内的胃酸。
三、日常进行锻炼，增强体魄，提高自身的免疫力，有利于自身病情的康复。在服用药物的同时，可以饮用酸奶，以刺激胃液的分泌帮助消化，这样可以补充营养，避免抗菌素对人体产生的副作用，还保护了胃黏膜。
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第1个回答 2020-09-10
不严重。慢慢调理，比如尽量吃容易消化吸收的细软食物，不吃辛辣，粗糙，酸甜凉等过于刺激的食物，不熬夜，好好休息，规律作息，戒烟戒酒，保持心情愉悦舒畅，适量运动
第2个回答 2020-09-10
中度慢性胃炎如果不得到及时有效治疗，病情会加重。日常生活中的三餐要定时定量，要细嚼慢咽，不要吃太快，不要吃辛辣油腻的食物，一定要清淡，不要抽烟喝酒，作息时间要规律。
第3个回答 2020-09-10
重度慢性浅表性胃炎，并不是很严重，日常生活中要注意少食多餐，避免挨饿，不要吃得过饱，不要吃过冷或者过硬的食物。
第4个回答 2021-05-29
中医胃痞证范畴，症状如上腹胃脘部近心窝处发生疼痛，其疼痛有胀痛、刺痛、隐痛、剧烈钻痛等性质的不同，喜温喜按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或受凉后发作或加重，食欲不振，暧气吐腐，恶心呕吐，胃嘈杂泛酸，咽喉异物感等表现。需服中草药疏肝健脾胃化瘀通络才可治愈！
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