第一,对于胃肠功能不佳的女性,建议不要贪凉,不要吃凉性食品,比如螃蟹等,尤其在月经期和月经前期。第二,不要吃酸性的食品,因为酸性的食品,它有固涩的作用,影响经血的流畅。所以不要吃酸性的食品,比如话梅、酸辣汤等。第三,不要吃辛辣的食品,因为辛辣的食品,辛辣温热的食品,可以引起盆腔充血,引起月经量增多。所以尽量不要吃辛辣的食品。第四,不要吃桂圆、螃蟹,这些是活血、止血的药,要多吃含钙的食品。
追答第一,对于胃肠功能不佳的女性,建议不要贪凉,不要吃凉性食品,比如螃蟹等,尤其在月经期和月经前期。第二,不要吃酸性的食品,因为酸性的食品,它有固涩的作用,影响经血的流畅。所以不要吃酸性的食品,比如话梅、酸辣汤等。第三,不要吃辛辣的食品,因为辛辣的食品,辛辣温热的食品,可以引起盆腔充血,引起月经量增多。所以尽量不要吃辛辣的食品。第四,不要吃桂圆、螃蟹,这些是活血、止血的药,要多吃含钙的食品。