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左旋肉碱饭后吃有用吗?
如题所述
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推荐答案 2020-09-16
你好,是有用的。
左旋肉碱
饭前饭后都是可以吃的,不大讲究,最好是在饭前一小时服用,饭前吃一小时,吃左旋肉碱的话,可以让左旋肉碱充分的吸收。
左旋肉碱想要真正发挥作用的话,那么就必须要有合适的量。
汤臣倍健
左旋肉碱有着合适剂量,每日2次,每次2片,每片富含500mg左旋肉碱,轻松满足人体脂肪代谢的需求。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-09-13
这个应该是饭前吃的,所以饭后吃作用应该不大。左旋肉碱一般需要饭前一小时服用的,因为这个时间段服用左旋肉碱可以让它充分的吸收,之后进食能促进脂肪的消耗,这样才能够发挥这种产品减肥的作用。
第2个回答 2020-12-04
左旋肉碱是一种能燃烧脂肪的产品,优势是能够在减少身体脂肪,降低体重的同时,不减少水分和肌肉,它可以促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解,铲除脂肪如同进入燃烧炉中燃烧,从而达到减肥的效果。
一般最好是饭前一个小时服用,因为这样可以让左旋肉碱充分的吸收,之后进食能大大地促进脂肪的燃烧,服用期间配合适当的运动,锻炼身体,多吃蔬菜水果,吸收效果会更好些,还需要适当的控制油腻和辛辣的食品。
左旋肉碱一般建议在早中晚各服用一次,每次一粒,最好是在饭前一小时服用,饭前吃一小时,吃左旋肉碱的话,可以让左旋肉碱充分的吸收,吸收进食后的脂肪,对脂肪进行燃烧。服用期间1到2小时最好做一些适当的运动,多吃一些蔬菜水果,效果会更好,那你睡觉之前建议你不要吃左旋肉碱会影响睡眠质量。
第3个回答 2020-09-13
不知道什么最有效,但我可以排雷。
首先,酵素,糖果,奶昔,咖啡,代餐粉代餐棒,都没有用,每一类都试过三四个牌子的。不吃东西会掉几百克体重,吃了照样涨回来。酵素糖果是让你拉肚子减少体内水分。奶昔和代餐应该都是让你少吃其他,咖啡有的是有抑制食欲作用(往往靠西布曲明。)
然后,按摩霜算比较安全的,但是不可急于求成,长期坚持应该算是有效果(然而我并没有坚持下来)
最后,重中之重!!!
不要碰西布曲明!
不要碰西布曲明!
不要碰西布曲明!
其实不自欺欺人的话,大家应该都知道身上的肉无非少少吃多多动,抽脂。靠药物有效减重只有西布曲明能做到,为什么,因为它能让你一个星期不吃任何东西。副作用是什么,大家百度都知道
来说说我的经历。有六七年减肥史,春节前,吃了微商那买的某使金,从1.19开始吃,第一天吃完就头晕想吐,一天不想吃东西,晚上两点半都没睡着,早上五点醒了再也睡不着。第二天掉了0.3kg。第二天吃,依然不想吃饭,但是逼自己吃了一点点。晚上依旧睡不着。心跳加速,躺着听到心跳声。掉0.3kg。第三颗,白天有点幻听,说话嘴有点不利索,像是曾经拔牙打麻药的感觉,而且不由自主地想重复讲话或自言自语。晚上心剧烈地跳,像跑完八百米一样,深夜发誓第二天不吃了。但是0.3kg的诱惑让我又吃了。第四天,我感觉照镜子我眼睛巨大,巨突出。一切难受都加剧。该死的诱惑,我吃了第五颗,差点送了命。那天是农历29了,晚上我在洗碗,感觉天旋地转,站不住,反正整个人飘起来了一样,之前的反应都不敢跟家里人说,那一刻我想让我妈送我去医院,忍着去喝了几杯热水,坐在沙发上,百度西布曲明解毒,跟男朋友微信说自己吃了药,但是没敢讲自己的感受。因为想着万一真的我死了能让他帮我说明,让想吃这种药的人不要尝试。晚上依旧睡不着,头晕,飘乎乎的,调了几个半夜的闹钟怕自己什么时候死了都不知道。第二天,男朋友要来家里过年,我早上拖地,气喘吁吁,累的不行,没吃药,所幸已经有一点点胃口了。停药后几天就是心跳剧烈,失眠,头晕,想吐,特别晕乎乎的。直到十多天后才没有那么不舒服了,但是心率,我以前真的是身体倍棒,八百米三分半跑完不带喘那种。但是现在,心跳的很快,随便动一下上一层楼都心跳的害怕,喘不上气。想去做个检查,但是疫情蔓延,不敢去医院。体重,吃了五颗药,从49.9kg到年三十那天是47.6kg,后面几天逼自己吃饭,现在已经50kg了。因为看到别人的经验,西布曲明中毒就是要多吃多喝多排,让它尽快代谢完。
我不卖药,如果是推销,我有四五个糖果酵素奶昔咖啡的代理权,还有很多各类减肥药的囤货,每次想着多买点多吃点管用了就卖,但是我不会卖,因为没用,说不定还有害。其中有个什么坷拉糖果吃了就很头晕,也没怎么瘦。
第一次认真回答。
求求你们真的别碰西布曲明这种极端的东西,怎么总有人明知道其伤害还要以身试险。我到现在,停药半年了,对身体造成的影响依然存在。时常这里那里疼,容易心慌头晕容易乏力,这些都是以前我从来不存在的问题。我怀疑,造成的有些伤害是不可逆的,千万别再想着先减下来再调理身体,就算你能撑到瘦到理想体重了,然后也去用心调理了。但是,为了调理身体,你绝对会胖到减肥之前以上的体重,然而身体却再也不会像尝试之前那样好了。
最后你们可以去网上搜 林楚楚6年瘦身记,博主经历了6年的减肥经验值得我们参考,减肥路上曲折,我们共同努力前行
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怎样吃最
有效
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2. 合理安排使用时间:左旋肉碱最好在空腹时使用,这样可以提高其吸收和利用的效果
。最佳的时间可以是早晨、午餐前或者运动前。避免在晚上或睡前使用左旋肉碱,因为它可能会导致过度刺激和失眠。3. 结合适当的饮食:左旋肉碱的效果会与合理的饮食结合起来更加显著。保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质、碳水化...
左旋肉碱
的正确使用方法是什么?
答:
1. 左旋肉碱的最佳服用时间是在早餐后、午餐前或运动前约一小时
。2. 结合适量运动可以提高左旋肉碱的吸收效率,并有助于防止减肥后的体重反弹。3. 与胶原核橘蛋白和大豆异黄酮一同服用,可以在减肥成功后缓解皮肤松弛,保持皮肤紧致有弹性。4. 按照说明书推荐的剂量进行服用,是使用左旋肉碱的正确方法。...
左旋肉碱
怎么
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答:
应该在每天的早餐和中餐前运动一个小时。
然而后再服用左旋肉碱效果会更好
。然而,即便是每天服用左旋肉碱,日常生活中并不能够不运动,日常的运动方式也是很重要的。左旋肉碱怎么吃有效除了根据自身的减肥情况制定之外。还可以多喝水来刺激左旋肉碱在人体内的吸收。市面上的左旋肉碱种类其实是很多的。在选择...
左旋肉碱
使用方法和
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答:
左旋肉碱
又被称为脂肪的搬运工,是人体脂肪代谢和能量再生的必需营养素,能够把脂肪送入线粒体中燃烧分解,促进氧化产能,减少脂肪囤积体内。3、左旋肉碱使用方法;汤臣倍健左旋肉碱里面含有268.4㎎左旋肉碱,左旋肉碱发挥
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后1小时 ~ 6小时,因此,饭前
饭后
半小时都可以服用,应该注意的是最好...
左旋肉碱
要怎么
服用?
答:
饭前
饭后服用
。要知道
左旋肉碱
怎么吃,首先要清楚左旋肉碱的最佳服用时间。左旋肉碱能够刺激人的兴奋神经,不宜在睡前服用,会严重影响睡眠质量。左旋肉碱的最佳服用时间是饭前饭后半个小时内,能够
有效
地抑制人体对脂肪的吸收。服用左旋肉碱后,配合适量的体育锻炼,效果会更明显。服用禁忌。左旋肉碱主要起运载...
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