第1个回答 2020-11-08
如果不是为了当老师而学习瑜伽,建议到专业的瑜伽馆学习。瑜伽馆一般按照时间收费,分为年卡、季卡、月卡以及次卡等几种。一般场馆年卡的收费在8000-15000之间。
如果是报名瑜伽教培班,有哈他瑜伽、流瑜伽,也有艾扬格瑜伽、阿斯汤加瑜伽等,不同层级的场馆、不同种类的教培班价格也参差不齐。
还有老师开的工作坊的形式,也根据老师的水平和等级收费,有3天、5天,两周等形式的工作坊,收费各有不同。三、四千到一、两万的都有。
传统瑜伽的分类里是没有塑性瑜伽这个说法的,只是一些健身房为了招揽会员,满足会员的塑性需求,自行设计的一门课程。如果你单纯想要塑性,以上提到的瑜伽类别都可以帮助你实现。
如果你是0基础的会员,想要长期的习练瑜伽,建议从阿斯汤加瑜伽或者艾扬格瑜伽入门,敢教这两类瑜伽的老师相对专业,从专业序列入门,可以避免你走弯路,避免受伤,帮助你更加健康和进阶的练习。本回答被网友采纳