海鲜大拼盘的做法窍门

如题所述

海鲜拼盘的用料

花蟹 两只皮皮虾 6只虾 500克鲍鱼 3只花甲 250克圣子 250克八爪鱼🦑 6大只粉丝 一大把蒜 7大瓣小米椒 适量盐 少许糖 少许生抽 适量油 适量克鸡精 适量葱 一大把姜 1大块料酒 适量
海鲜拼盘的做法步骤

步骤 1

水里放几滴麻油、少许盐,浸泡两个小时以上,花蟹、皮皮虾、花甲、圣子用刷子刷洗干净备用;鲍鱼用勺子挖开,去掉内脏,再把外壳刷洗干净备用;

步骤 2
八爪鱼洗干净、虾去虾须和虾线备用;

步骤 3
粉丝浸泡两个小时后,捞出铺在煎烤锅垫底;

步骤 4
金针菇焯水铺在粉丝上;

步骤 5
准备一锅水,放入姜片、葱结、料酒,水开放入花甲、圣子快速焯水铺在煎烤盘里面;再把八爪鱼和鲍鱼放进锅里焯水一分钟左右,放入煎烤盘里面;

步骤 6
蒸锅放点姜片,花蟹和皮皮虾放入蒸熟,然后摆在煎烤盘里面;

步骤 7

热锅放油,小火放入蒜末爆香,油要包裹住蒜末,再放入小米椒爆香;

步骤 8
加入生抽、白糖、盐、鸡精调味,倒入5小碗水熬出香味,把汤汁倒入煎烤盘里面,剩下的蒜泥和汤汁大火烧开收汁,均匀铺在海鲜上面;

步骤 9

煎烤锅开大火烧开,转中火煮5到10分钟,撒上葱花海鲜拼盘就可以开吃了😋

第一步自然是把材料都洗干净啦

2
制作五香油:香菜根、花椒、桂皮、八角、洋葱、蒜、姜、京葱!中火炸香炸得微微起焦,滤除油待用!

3
1.用五香油炸虾姑,炸脆后用海盐和五香粉椒盐粉调味;2.炸虾3.少油煸炒花蛤和青口开口后捞出4.汁水加汤和美极鲜、蚝油,爆香辣椒和葱蒜末,喜欢辣的加老干妈!5.汁水内倒入所有材料煸炒入味

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制作完毕!超级美好的周末小零食!开个大片,孩子和我们一起吃的津津有味!好喜欢这道料理!希望你们也是!
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第1个回答  2020-11-09
海鲜大拼盘的做法,是具有一定窍门的,最重要的一点,是要选取新鲜的材料。
这样做出来才会更具营养价值,味道也会更加的鲜嫩可口。

海鲜拼盘的用料

金针菇 1/2把各类海鲜 适量蒜、食盐 适量生姜、糖 适量蒸鱼豉鱼 适量葱、香菜 适量
海鲜拼盘的做法步骤

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步骤 1
花蛤、蛏子买来后可以先盐水浸泡,让它们吐沙。

步骤 2
金针菇下热锅煮一分钟,捞起冷水冲洗后沥干水分

步骤 3
海鲜清洗干净。 金针菇放碗底,然后再上面铺满海鲜

步骤 4
适量葱、生姜、蒜蓉辣椒酱、盐、蒸鱼豉鱼、糖,按照自己的口味调料。 调料完成后均匀铺在海鲜上面,隔水蒸20分钟

步骤 5
铺上香葱、香菜,浇热油就可享用了

海鲜营养价值非常丰富,富含了钙,水产品含钙广泛而且丰富,尤其是以虾皮为最。还富含铁,主要有海带,紫菜,裙带菜,海青菜等。
富含了锌,主要有牡蛎,海星,泥鳅等。富含碘的主要有海带,紫菜,牛毛菜等。含硒的主要有海鱼,贝类,海蟹肉等。
海鲜的营养价值是比较高的,海鲜的蛋白质不仅丰富,并且更容易被人体消化,海鲜中还含有多种硫磺山、核苷酸等,
经常吃海鲜能够提高身体免疫力,并且还可以预防各种疾病的出现。
海鲜包括鱼类、虾、贝类等海产品。这些海产品不仅味道鲜美,而且含有丰富的各种营养物质,尤其是其中的蛋白质含量高达20%以上。

海鲜类的肉质细嫩、易于消化,像海产品中的鳕鱼、刀鱼、三文鱼等脂肪中含有丰富的EPA和DHA,是一种不饱和脂肪酸,有抑制高血压、防止心肌梗塞和动脉硬化的作用。

它还是脑部、视网膜,以及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效。

海鱼的肝脏富含维生素A和维生素D,是预防夜盲症和骨质疏松的重要成分。有些海鲜,像鲑鱼含有的虾青素是一种非常强力的抗氧化剂,可以抗衰老。

因此,海鲜是一类营养价值颇高的食物。
第2个回答  2020-11-09
海鲜大拼盘是比较流行的,尤其在广东地区,大拼盘里面选择自己比较喜欢的一些海鲜的食材,再添加一些调味品以后,然后进行蒸煮,这样就能够吃到美味的海鲜,海鲜大拼盘的材料是比较多的,比如说蛤蜊,螃蟹,鱿鱼,大虾等等,是比较好做的,我们来了解一下它的做法。

海鲜大拼盘的做法

1、准备材料:蛤蜊少量、螃蟹2只、鱿鱼半条、大虾若干。

2、辅料:盐、味精、白糖、醋、生抽、料酒、姜、大蒜瓣、葱、辣椒。
3、将所有海鲜、姜、大蒜及葱洗净,将姜切成姜片,葱切成小段备用。
4、将开壳的螃蟹切成两半,鱿鱼切成条状,然后将所有海鲜摆入盘中,并放入姜片及大蒜。
5、向盘中依次撒入适量的盐,味精,白糖,然后倒入少许的醋,生抽,料酒(可依照个人口味进行更改和调整)。
6、放入切好的葱后,开大火蒸煮20分钟左右即可。
注意事项
拼盘其实太好做了,可以自由准备材料,而且多种食村放在一起做,味道好营养价值高,也省时省力。几个菜一起做好了。此菜是不需要放盐的,因为海鲜类都是海里长大的,本身都有点咸了,最后我还调了酱汁。足够入味了。
海鲜类一般就不放辣椒了,如果喜欢吃辣的朋友可以加点老干妈进去。但是我认为想吃海鲜的鲜味还是不想加辣椒了。
广东人可爱吃海鲜啦,而且又喜欢混合起来一起吃,也很简单操作,只要食材准备,比做那些炒菜还要快做完。今天还算给力,大部分宝宝爱吃的都有了,二十分钟就完美收工。味道营养就不用说了。
第3个回答  2020-11-09
一:至尊海鲜拼盘

  

  特点:将虾、蟹、贝类刷上自制海鲜蒜辣酱及海鲜汁,装入海盐中烤熟,300℃的高温锁住其水分,成菜腥味全无,口感鲜嫩,口味别致。

  原料:生蚝250克,小肉蟹2只(每只重约100克),大明虾、蛤蜊、鲍鱼各200克。

  调料:济州岛海盐800克,自制海鲜蒜辣酱100克,自制海鲜汁20克,胡椒粉2克。

  制作流程:

  1、鲍鱼、生蚝刷洗干净、撬开;小肉蟹洗净后去掉蟹壳;大明虾剪去长须,入细流水中冲洗干净;蛤蜊冲净泥沙,入沸水焯至开口;将处理好的原料依次摆入垫海盐的托盘待用。

  2、用毛刷蘸海鲜卤汁均匀地刷在原料表层,稍加风干,在除生蚝以外的原料上刷一层海鲜蒜辣酱,撒上胡椒粉;将生蚝上面撒入马苏里拉芝士碎10克。

  3、万能蒸烤箱温度加热至300℃,放入预制好的海鲜盘烤制3分钟,取出走菜即可。

  

  海鲜拼盘烤好后戴手套取出。

  海鲜蒜辣酱制作:

  锅入色拉油4000克、猪油1000克,烧至五成热,下入蒜粒、蒜蓉各2500克,大火爆香,加入蚝油400克、家乐鸡汁200克、味精、盐各100克、辣椒粉75克、干黄辣椒末65克、白胡椒粉、白糖各25克调味,大火翻炒均匀改小火熬制20分钟即成。

  海鲜卤汁:

  锅入高汤(鸡架、筒子骨各5斤拍破,加葱段、姜片各75克,倒入清水45斤,大火烧开转中火煮2小时,打渣即成)5000克,烧热后加入家乐蒸鱼豉油1000克、白糖60克调味,大火烧开即成。

  制作关键:

  1、熬制海鲜蒜辣酱时一定要注意火候,并且要及时搅拌,防止炒糊。

  2、制作海鲜蒜辣酱时,必须放一半蒜粒、一半蒜蓉,前者可以增加颗粒感,口感别致;后者则能最大程度地释放蒜香味。

  味型:蒜香型。

  二:卤水海鲜

  

  鲜活海鲜多清蒸、水煮食用,吃其鲜美原味。而这道海鲜拼盘却走“重口味”路线,卤制而成,口味咸鲜滋润,所用卤汤是在潮州红卤基础上加沙姜、香茅草调制而成。董长江还借鉴了广东白切鸡的吃法,带一碗葱姜茸(葱姜切末,加入适量盐、味精,浇入热油即成)上桌,鲜味更浓。

  大致做法:

  1、小甲鱼1只(150克)宰杀治净,使肉、壳分离,肉切小块,壳洗净留用。牛蛙1只宰杀治净,切成小块。甲鱼、牛蛙块分别飞水去血污,放流水下冲洗干净。籽乌、草虾各200克飞水,八爪鱼100克切段,飞水备用。

  2、另起锅,加入卤汤1000克,下飞过水的海鲜及甲鱼、牛蛙大火烧开,关火焖制3分钟捞出装盘,带葱姜茸和海鲜汁上桌。

  卤水调配:

  1、猪筒骨10斤、治净的老母鸡、老鸭各1只放入汤桶,冲入清水50斤、上汤30斤,加入味精、鸡粉各150克、盐75克,大火烧开改小火吊4小时,然后改大火煮20分钟至浓白,最终约得60斤高汤。

  2、豆蔻、沙姜、香叶各30克、草果25克、八角20克、香茅草15克打成粉,下入高汤中,再次大火烧开,入酱油150克、冰糖30克熬开调色,关火晾凉,打掉渣滓,即成海鲜卤水。
第4个回答  2020-11-09

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准备好食材。这种拼盘,发展空间很大,你放什么都可以,只要是海鲜类都可以往里面加。...
2.
配料准备好。大葱和胡萝卜切成一样的长,生姜和大蒜籽都去皮切成片。香菜洗干净,...
3.
烧一大碗水,一定要烧滚,先把排虾煮熟,排虾我一般要煮三分钟,再捞出来放在盘子里备用。
4.
再把基尾虾也是放在开水里煮熟,因为基尾虾比较容易熟就没有和排虾一起煮。基尾虾如

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