代餐奶昔真的有利于减脂吗?想买很久了,就怕没有用

如题所述

代餐奶昔,说白了就是代餐,还是要管住嘴!最近一直喝一款高美高代餐奶昔,真的很有用,饱腹感好强,我喝五个小时都没有感觉自己饿了。最重要的是这款奶昔的营养还很足,也不担心长期喝导致营养不良。
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第1个回答  2020-08-04
有一定的效果,喝了奶昔会让你有饱腹感,就减少主食的摄入,自然也就容易减肥了。本回答被网友采纳
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