如题所述
腰椎间盘突出是要提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发。邱老在给治的时候是不让别人看的。
也可以自己复位,侧身用手按压突出点先轻慢慢拔离肌肉找到宊出去反复按压只到症状消失新好了,可能会复发