作为家长究竟该如何培养孩子专注力？

Question

如题所述

Answer 1

1视觉注意力训练

让孩子看一些照片或动物图片，并且提出一些问题。比如给孩子看一张照片，让他说说照里都有什么人，几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。

2.听觉注意力训练

给孩子讲故事，事先说好了，故事讲完了之后要提出问题让他回答，如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他，最好是孩子会感兴趣的问题。这就好比我们听老师讲课一样，如果事先做好了预习，找出了自己有疑问的地方，在听讲时就会特别专心，因为是带着要寻找答案的愿望去听的。当然这样做，一开始孩子可能会只顾找答案而忽略了其他内容，不过训练的次数多了，提的问题也增多了，这样孩子就会把注意力放在整个故事上了。

3.动作注意力训练

就是通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。这里可以进行“请你跟我这样做”这个游戏，大家围一个圈，前一个人做什么动作，紧挨着他的人就学着做这个动作，第三个人又学第二个人的动作，以此类推，谁要是跟不上就要罚唱歌，可以让小朋友们一起来做这个游戏，也可以全家人一起来做。

4.混合型注意力训练

这里实际上就是要求家长在前三种训练的基础上，将视听与动作指令结合起来，其实在日常的亲子互动中，家长跟容易做到这一点。

5.对症下药

其实有时孩子对于和学习没有关系的一些动作、行为不能够做到自我控制，这说明他还不能够分清楚哪些是在上课时不应该做的行为，所以就有必要帮助他建立这种纪律观念，然后再配合一些训练。在家里可以规定好学习的地方和时间，并且要求他学习时要专心学习，不做其它的事，也不随便说话，每次做到了就加以称赞鼓励，相信时间长了一定会收到成功。

这就是早教的一种呈现形式~

Answer 2

培养孩子的专注力，作为家长可以这样做：
首先，父母要为孩子创造一个良好的环境。
这既包括生活环境，比如：给孩子划定自己的学习空间；物品要整整齐齐、一目了然，方便孩子快速准确地拿到自己想要的东西；注意光线和通风；座椅要高度合适。
也包括健康的心理环境，比如父母要以身作则，别老是一心二用；欣赏和鼓励孩子；对孩子有耐心，这些都有利于孩子注意力的提升。
其次，改变教育孩子的模式。
父母在指导孩子学习的时候，经常会给孩子规定时间，比如从晚上7点到9点是写作业的时间。其实更好的方式是把规定时间改成规定任务，这种方式可以提高孩子在完成任务时候的专注度。不再包办，放手让孩子去做，孩子有了责任意识，自然就会在日常生活和学习中更加专心。
其三，就是奖惩孩子要讲究科学。
首先，奖励的行为要具体；其次，奖励要及时，不能敷衍孩子；再者，奖励物要根据孩子的喜好来选择。父母们也可以给孩子实施积分制。等到积累到一定分数就可以让孩子兑换一次奖励。
当孩子出现不好的行为时，父母可以给他一个他不喜欢的东西或厌恶的环境。比如爱踢足球的孩子，父母惩罚他不准踢球，肯定比惩罚他打扫卫生更好。需要注意的是：惩罚不是目的，纠正孩子的行为才是目的；如果制定了惩罚的规则，孩子一旦违反了规则，就要受到惩罚，不能只打雷不下雨或者雷声大雨点小。
其四，进行一些有趣且有用的注意力训练。
软件练习。比如每个人都知道的舒尔特表，其实还有很多，如“精英特速读记忆训练软件”中的“静心调息（类似冥想）、无声看图和思考、整体感知、点选数字、寻找同数”等等，都可以很好地训练集中注意力（软件主要是训练阅读能力、记忆力的）。而且练习相对有趣，孩子容易接受。