学会接受现实父亲的离世，已经是一个无法改变的残酷事实，如果你心理不能够接受它，只会让自己变得更痛苦。所以，不妨学着去接受它，学着让自己去面对。只有你敢于面对，给予心理暗示父亲已经不在了，那种伤痛就不会一直那么强烈了。
2.把伤痛留给时间
时间是比较好的疗伤剂，我们没有必要去刻意遗忘父亲曾经带给我们的那些美好，也没有刻意去想起父亲离开人世时我们内心的那种无措、慌乱和悲伤。我们应该学着去让一切顺其自然，不要总是刻意去做些什么。记住，时间是可以慢慢治疗我们的伤痛的。
3.感恩父亲的给予
父亲在世时，给予了我们无限的疼爱，此时虽然他已经离开人世了，但是他依旧会在天上关注着我们，想让我们过得更开心和快乐。所以，我们应该为了告慰父亲，而让自己过得更快乐，感恩父亲一直对我们的栽培和奉献，让我们茁壮地成长。
4.安慰身边的亲人
父亲离世，除了作为子女的我们会伤心难过外，其实我们的母亲才是那个最悲痛的人，此时要做好抚慰亲人的工作，给予他们亲情般的温暖关怀。只有你们一起互相取暖了，才能够成为彼此的依靠，让大家从父亲离世的伤痛中解脱出来。
5.努力让自己变好
作为对父亲最大的回报，应该是让自己过得更好，让自己变得更加优秀，比如说在工作中表现出色，在学习中成为翘楚，在日常生活中成为一个有着良好人际关系的人。当你生活工作学习中的一切都安慰得妥妥当当的，你的父亲才能真正安息。
6.成为家里顶梁柱
父亲走了，年轻一辈的人主要就看你了，此时你要努力成为这个家里的主心骨，担当起自己应该担负的责任，去照顾好自己的母亲，去关心关爱自己的弟弟或者妹妹。当然，如果你是家里的幺儿，也要对自己的大哥大姐多点关心。此刻你要努力成为家里的栋梁，改善你们家的生活，让父亲不再对你们牵挂甚多，安心走好。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-11-25
生活跟意外不知道那个会先到，悲痛是必然的。伤心难过也是应该的。但是在你相对平静的时候你需要思考一下，你还有妈妈，有兄弟姐妹。有亲朋好友。后边还有很多事等着你去做。其实人总要面对这些的。如果你是女孩儿，就多安慰妈妈，因为离开的不止是你父亲更是她相偎半辈子的男人，如果你是男孩，你更应该坚强，替你父亲重新撑起这边天。本回答被网友采纳
第2个回答 2017-11-26
父亲是我们心中的一座山，山倒了，我们心中的悲痛可想而知！但是逝者已去，接下来的事我想首先自己要好好生活，要是自己为此一蹶不振，悲痛欲绝，九泉之下的先人也不会安息的；其次，要好好照顾好自己的母亲（如果老人家还健在的话），因为她才是你父亲最牵挂的人，一个相守几十年的人，母亲生活好了，逝去的人也会安息了！祝兄弟：早日走出悲痛的阴霾，毕竟日子还是要过的！
第3个回答 2017-11-26
化悲痛为力量！我11岁爸爸去世，14岁妈妈去世！我的天塌了！我四十多了不也一步一步过来了吗？！朋友振作起来一切都会好的！
第4个回答 2017-11-26
3年前我26岁我的父亲突然病逝
当时我也是心痛难以接受 觉得跟小孩一样 却比小孩时候哭心痛一万倍 怎么办呢只能接受 只能让他活在我的心里 我把他照片放在钱包里带在身上 想他了就看看
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