第一步:让孩子自己定计划
我们要让孩子定计划,先确定5点钟写作业,还是7点钟写作业,还是说拖到10点钟写作业。再确定你需要多长时间呢?一个小时还是两、三个小时?
在这个过程中,我们家长不要给到任何建议,只要让孩子自己确定一个时间就可以。最后这个时间是他们自己承诺的,所以他们是要努力去说到做到的。
我们抱着商量的态度去参与孩子的决定,不去传递我们主观上的想法,我们的孩子就会认准自己的标准,按着自己确定的目标时间去做出努力。
第二步:让孩子确定自我提醒的方式
既然已经定好了计划,孩子们肯定需要按时去做作业。但是往往早期在改正自己的习惯过程中,孩子会需要有一个简单的提醒,帮助他们去主动开启学习的过程。
第三步:让孩子感受焦虑的临界点
因为孩子早期没有良好的作业习惯,去写作业还是不去写作业,往往会在临界点前后成为他们内心最煎熬的一个问题。
其实我们自己也是一样,起床还是再睡一会,减肥还是吃完再减,不管做任何事,最难的就是迈出第一步,而这个选择的临界点也是会带给我们大量的情绪压力。
那么当孩子到了这个时候,家长依然不要主动参与对孩子的指导,而是要让孩子自己感受那种被时限压迫,头昏脑胀,感到焦虑、痛苦的状态。
然后适当的让孩子去承担后果,只有他们知道被时间追赶有多累,他们才会提起动力去赶上时间。
第四步:无论何时,家长一定要保持克制
孩子出现赶不上时间的时候,总是容易出现情绪上的爆发,哭闹也往往发生在这个时候。
家长们面对孩子的情绪喷发,最重要的就是不要让自己也陷入情绪当中,当我们也情绪失控时,我们其实就会被孩子牵着鼻子走了,孩子就很难独立养成自己管理自己学习习惯的能力。
所以我们一定要放松心态,狠下心、定下心,千万不要孩子一哭一闹就改变自己的决定或者态度,默默地让孩子自己去选择解决的方式,只要表达他们做完了爸爸妈妈会守着他们,平静地予以支持就可以了。
帮助孩子养成主动、独立、高质量完成作业的好习惯,不是一蹴而就的事情,需要家长和孩子的通力合作,需要家长的陪伴和鼓励。