第一步：让孩子自己定计划
我们要让孩子定计划，先确定5点钟写作业，还是7点钟写作业，还是说拖到10点钟写作业。再确定你需要多长时间呢？一个小时还是两、三个小时？
在这个过程中，我们家长不要给到任何建议，只要让孩子自己确定一个时间就可以。最后这个时间是他们自己承诺的，所以他们是要努力去说到做到的。
我们抱着商量的态度去参与孩子的决定，不去传递我们主观上的想法，我们的孩子就会认准自己的标准，按着自己确定的目标时间去做出努力。
第二步：让孩子确定自我提醒的方式
既然已经定好了计划，孩子们肯定需要按时去做作业。但是往往早期在改正自己的习惯过程中，孩子会需要有一个简单的提醒，帮助他们去主动开启学习的过程。
第三步：让孩子感受焦虑的临界点
因为孩子早期没有良好的作业习惯，去写作业还是不去写作业，往往会在临界点前后成为他们内心最煎熬的一个问题。
其实我们自己也是一样，起床还是再睡一会，减肥还是吃完再减，不管做任何事，最难的就是迈出第一步，而这个选择的临界点也是会带给我们大量的情绪压力。
那么当孩子到了这个时候，家长依然不要主动参与对孩子的指导，而是要让孩子自己感受那种被时限压迫，头昏脑胀，感到焦虑、痛苦的状态。
然后适当的让孩子去承担后果，只有他们知道被时间追赶有多累，他们才会提起动力去赶上时间。
第四步：无论何时，家长一定要保持克制
孩子出现赶不上时间的时候，总是容易出现情绪上的爆发，哭闹也往往发生在这个时候。
家长们面对孩子的情绪喷发，最重要的就是不要让自己也陷入情绪当中，当我们也情绪失控时，我们其实就会被孩子牵着鼻子走了，孩子就很难独立养成自己管理自己学习习惯的能力。
所以我们一定要放松心态，狠下心、定下心，千万不要孩子一哭一闹就改变自己的决定或者态度，默默地让孩子自己去选择解决的方式，只要表达他们做完了爸爸妈妈会守着他们，平静地予以支持就可以了。
帮助孩子养成主动、独立、高质量完成作业的好习惯，不是一蹴而就的事情，需要家长和孩子的通力合作，需要家长的陪伴和鼓励。