抑郁症是心病，无需用药?这样用药才能早日康复!
01 早发现、早诊断、早治疗
抑郁症是可防可治的，所以对于抑郁症而言，早发现早治疗，才能更好的帮助患者恢复健康生活。服用药物可能出现不良反应，这是不可否认的(如不良反应严重，请及时与主治医生沟通)。但与抑郁症带来的心理与躯体危害相比，服用抗抑郁药物明显利大于弊。抑郁症如果没有得到及时、有效的治疗，将会严重影响工作和生活质量，加剧自残自伤轻生风险，同时也会提高罹患心血管等慢性躯体疾病的风险。科学合理地服用药物则能帮助我们降低这些风险，药物在“保护”抑郁症患者。注意:一定要在专业医生的指导下用药，勿擅自服用!
02 遵医嘱用药
由于不同患者对药物吸收、代谢、排泄等能力不等，可能易出现药物蓄积，严重时会出现不良后果，建议到医院就诊，不可自己调整用药，谨遵医嘱服药。如果出现不能忍受的副作用，建议及时与主治医生沟通，医生会根据患者的情况，指导如何较大程度减少不良反应，或调整用药。某些患者在服用抗抑郁药后还可能出现头昏、嗜睡等症状，这时一定要避免驾驶、高空作业等危险行为，以免对自己和公众的人身安全造成威胁。
03 加强心理治疗与社会支持
对于病情趋于恢复者，医生会为其介绍卫生常识，进行多种形式的心理治疗，帮助患者能正确对待自己，正确认识疾病，避免不必要的精神刺激。有些患者的症状与生活应激事件有关，如情感创伤、工作压力太大等等，心理治疗对此尤其有效，它可以帮助患者矫正认知偏差、解决内心冲突、改善人际关系。心理治疗与药物治疗相结合，可以较大程度巩固疗效，有助于降低复发风险，帮助患者增强自信心。
04 不可随意停药
请别随便放弃服药，即使是抑郁症状消失，病情好转，也请按照专业医生的嘱咐进行用药，切不可擅自中途断药或自行减量。有研究表明，高达50%~85%的抑郁症患者会出现复发的情况，其中较重要的原因就是中途断药或自行减量。在经过一段时间的治疗以后，一些患者觉得心情好了，就可能觉得没必要吃药，而自己把药停了。但擅自停药可能会容易导致抑郁症状复发或诱发“停药综合征”，比如头晕紧张、心慌焦虑等。在医生确认抑郁症导致的情绪稳定好转后，大家仍应该继续坚持治疗一段时间。
服药期间，要多休息，不熬夜，养成早睡早起的好习惯;同时在饮食上也要注意，多食新鲜的蔬果，按时吃饭，避免饮酒;适量运动，增强体质，有利于身体健康。抗抑郁药物为了发挥其作用，平时要注意足量、足疗程，不可以过早停药，停药前最好咨询医生的意见，确保身体完全恢复后再停，否则会给身体造成不利的影响。
抗抑郁药物确实会出现一些不良反应，医生也会根据每位患者的不同情况制定适合患者的治疗方案和用药，安全有效，把不良反应在可控的范围内。所以对于抑郁症，请不要抗拒专业的医学帮助。如出现不适，也请及时与医生联系、沟通。