怀孕周期一般可以通过末次月经来计算，也可以通过出现胎动的日期、超声检查等方法来计算。怀孕周期也就是预产期，除了要计算，在怀孕后建议根据医生的指导按时的去医院进行产检，从而帮助观察身体的情况和胎儿发育的情况。
1、末次月经
末次月经是比较常用的，也是相对比较准确的一种计算怀孕周期的方法。也就是末次月经第一天开始计算，然后月份加9或者是减3，时间加上7天，最后计算出的数值也就是大概预产期。如果平时月经不规律那么可能会存在误差，通常是正常的。
2、出现胎动的日期
怀孕以后出现胎动的日期一般会在孕18周左右，所以通过胎动日期也可计算出大概预产期。如果是初产妇，那么用胎动的日期加上22周就是大概预产期。如果是经产妇那么使用胎动日期加上24周就是大概预产期。
3、超声检查
计算怀孕周期还可以通过超声检查来帮助判断。通常医生会通过测量胎囊、胎儿双顶径、胎儿股骨长度等来帮助推算出大概预产期。
现在很多网站上都有孕周计算器，可以下载孕周计算器，把末次月经输进去，然后可以查询到预产期是哪天，查询某一天的周数是多少。这是非常简单也是非常精确的方法，现在临床上也多用这种孕周计算器来计算孕周。
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