截止2019年，仁怀市辖12个镇、6个乡：茅台镇、鲁班镇、二合镇、合马镇、长岗镇、坛厂镇、茅坝镇、五马镇、九仓镇、喜头镇、三合镇、大坝镇；高大坪乡、火石岗乡、龙井乡、沙滩乡、学孔乡、后山苗族布依族自治乡。
1、茅台镇
茅台镇是贵州省遵义市仁怀市下辖镇，位于贵州高原西北部，大娄山脉西段北侧，北靠遵义，南临川南。茅台镇地处赤水河畔，是川黔水陆交通的咽喉要地；
在郁郁葱葱的河滨地带，建有“红军烈士陵园”和“红军渡河纪念碑”， 赤水河航运贯穿全境，仁蔺、茅丹、茅习、遵茅公路汇聚于此。茅台镇是连接川黔的重要枢纽，也是连接历史名城遵义和国家级风景区赤水的通道。
2、鲁班镇
鲁班镇位于川北三台县旅游风景名胜区鲁班湖畔，距县城27公里。以境内古镇鲁班场所建石拱桥命名。著名的风景旅游地“鲁班湖”就坐落该镇。全镇总面积77.96平方千米。
3、二合镇
二合镇隶属于贵州省遵义市仁怀市，二合镇地处仁怀市北部，赤水河中游，南与茅台镇交界，西邻四川省古蔺县，距仁怀市区31公里，茅习公路穿境而过。
亚热带湿润季风区，无霜期长，水源丰富，温热条件好，适合农作物生长。山峦地形，黄色沙石地质，海拔平均约400米，常年气温20℃左右。
4、高大坪乡
高大坪乡位于贵州省遵义市仁怀市北面，桐梓河穿村而过，县山盆镇，南抵学孔乡，西连仁怀市大坝镇，北接桐梓县。
高大坪乡属亚热带季风气候，全年无霜期285天，最高气温为33℃，最低气温为零下4℃。全乡呈山区丘陵地带，域内最高海拔1360米，最低海拔600米，以垄脊谷地分布较广。
5、火石岗乡
火石岗乡位于仁怀市北部边陲，坐落于大娄山脉中段，距市区55公里，与仁怀市三合镇、大坝镇、桐梓县风水乡、习水县二郎乡、永安镇、二里乡相邻。
火石岗乡是“撤并建”后的新兴乡镇，位于仁怀市北部，桐梓河中游，属大娄山脉支脉的天宝山段，距市区55公里，与桐梓县风水乡，习水县二里乡、二郎乡、永安镇，仁怀市三合镇、大坝镇相邻。
参考资料来源：百度百科-仁怀市