一、三把火：
第一把火就是荔枝的皮。
第二把火则是荔枝的核。
最后一把火就是荔枝的果肉了。
二、为啥会说三把火？
因为荔枝上市的季节是在夏季，本身就是爱上火的季节。而且荔枝是一种热带的水果，它含有两种特殊的物质，这两种物质会让我们的身体产生内热，最终出现上火的迹象。
如果荔枝吃多了，很容易会出现牙龈出血肿胀、口腔溃疡、便秘等情况，这时你很有可能就是因为荔枝吃多而上火了。
由此看来，一颗荔枝三把火这句农村俗语是非常有道理的。其实这句话的本意就是提醒人们要适量的吃荔枝，千万不可以因为嘴馋而吃的太多，到时候如果出现上火迹象后悔都晚了。
三、如何去三把火？
第一种方法就是将它剥皮去核，放进淡盐水里浸泡，泡一会就能吃了，而且吃多了也不会上火。
第二种方法就非常简单了，只需要将它放在冰箱里边冷藏就可以了，想吃的时候直接拿出来，冰冰凉凉的，夏天吃非常好。
扩展资料：
荔枝（水果类植物）
荔枝（学名：Litchi chinensis Sonn.）无患子科，荔枝属常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。成熟时至鲜红色；种子全部被肉质假种皮包裹。花期春季，果期夏季。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。
分布于中国的西南部、南部和东南部，广东和福建南部栽培最盛。亚洲东南部也有栽培，非洲、美洲和大洋洲有引种的记录。 荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。因性热，多食易上火。荔枝木材坚实，纹理雅致，耐腐，历来为上等名材。
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