1、首先要思考清楚是不是真正的没有感情了，毕竟人是会变的，有时候自己觉得没有感情并不是真正的没有，只是由于环境或者长期以来形成的习惯让这种爱情消失，所以觉得没感情了，因此需要认真的思考清楚这个问题。
2、选择一个时间跟自己最亲近的人，比如说家人和闺蜜将自己所处的情况诉说一下，并把真实的想法告诉他们，让他们帮着自己来进行分析，毕竟旁观者清，然后再决定自己接下来该如何做。
3、感情的事情只有双方一同来解决，才能够处理好这件事情，毕竟解铃还须系铃人，所以有必要跟自己的另一半好好的沟通一下，看看对方到底是怎么样的想法，有没有什么想要表达给自己听的，这样也是算给彼此一个机会。
4、不要冲动做任何决定让自己先冷静一下，然后以局外人的角度去看待自己的婚姻，看看自己的老公，也许就能发现，其实他这个人或者整件事情并没有自己以为的那么糟糕，也许他还有很多的优点。以上就是关于夫妻之间没有感情了怎么办的相关内容介绍，希望对大家有所帮助。
夫妇感情没了，就剩亲情，应该怎么办？我认为夫妻之间的情感不太可能有始有终的那类绝不降烧的感觉。只需是两口子中间还维持着一份信任，还维持着一份关爱和爱惜，这比什么都可以。有些人描述老夫妻，大多数都说这也是左手握右手，一点感觉都没有。实际上说一点儿感觉都没有，有一点点的浮夸。婚后生活之中，两口子免不了还有一点点的格调，免不了还有一点点的手牵手，假如说连这一点乐趣都没有得话，那么这个夫妻性生活很有可能亲情都不会有，整日横眉冷，对两人，你瞧我，我看你都是有不顺眼的这种工作态度，所以说这种家中通常全是憎恨的关联，不容易有亲情的关联。
我个人觉得夫妻感情不太可能并没有，仅仅在感情的文化底蕴中沉积。我遇到过这种事情，我的好哥们在家里面和妻子吵了架，急得龇牙咧嘴，于是我请他到餐馆饮酒。喝酒的时候还发下重誓，说你看看一会儿，我回家不杀了她。但是等大家喝完了酒，我将早已宁酊大醉的好朋友要送家的情况下他随意告诉我小哥儿，你再给我要一盘儿老式锅包肉，加上一碗米饭，我那媳妇最想要吃完。我那时气得直骂他，你并不是还需要杀别人吗？吓得我还需要送你回家呢，这个没志气的物品。
随后我感觉到这两口子真的是很好笑，实际上表面上是冷冰冰的，相互之间争执，心里总或是牵挂着自身的那一伴，因此我讲这是爱情，亲情都是有的一种感觉。夫妻关系就这样，爱的时候花言巧语，恨的情况下龇牙咧嘴，但是有一种浅浅的幸福的滋味，在你的内心中不经意的闪念一下。所说夫妻关系，就是爱情，简言之便是鱼水之欢，便是热情，便是性行为。题主所焦虑的无非是这种。人老了，生理机能降低了，少了热情，少了鱼水之欢是正常现象，没有什么心惊胆战的。但只需夫妇曾经相爱，即便夫妻之间的爱情没有了，也有儿子女儿，也有孙子孙女，侄子子小侄女这些一大家子家人这些，夫妻关系依然是切断骨骼连续筋，依然是根据其他方式(亲情)密切地联络在一起的。
感情转换成了亲情，不是很好吗？世界上有什么情比得过亲情更亲密无间，更坚固？并不是有那么一句话吗，"打虎亲兄弟，父子兵"。这说明什么？这说明亲情是世界最靠谱的关联，是很不求回报的关联，最坚固的关联。其他关联能够被挑拨，被毁坏，亲情关联是别人能挑拨和毁坏患上的吗？你与爱人的关联从感情转化成了亲情，并不是更亲密的关系吗？有什么可焦虑的呢。