自己太依赖朋友，感觉自己给朋友带来了负担应该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

做一个内心强大的人吧，学着享受孤独。首先要接纳自己，先和自己做朋友，每天这一句话鼓励自己，每天起床对着镜子给自己一个人微笑，做一件让自己觉得开心的事（不伤害别人为前提）。虽然也许有的人会说慎独，但是如果你自身不够强大，即使混入了朋友圈，却还是会感觉无法融入。

试着每天和自己的心理对话，问问自己是谁，每天做的事情是为了什么。自己对世界的感知到底如何。自己和世界之间的关系是怎么样的。有了充分的自我心理活动，就不会太依赖他人了。

孤独是不可避免的，每个人都会有这种时候，毕竟人是社会性动物，也有灵魂，需要有人懂得和陪伴。觉得孤单的时候就逼自己思考问题，比如分析自我和自己生活的环境。这样对孤独的承受力就会提高很多。心理学的书是有调节作用，但关键是自己要在心理上降低对外界的期待。

你要明白，和谁都能找出有意义的话题谈论的人，无论什么情况说话都真诚却不会伤到人的人，做事沉稳却性格可爱的人，不用化妆就很好看的人，和我有着相近审美爱好的人，能带着忧郁的我快乐生活的人，最多只能陪我一程，而今后的困难仍需要自己去摸索。

所以生活中更努力一点，丰富自己，多做事，让自己变好来纪念这段友谊吧。想要摆脱对朋友的依赖，其实很简单，一个人的生活会让你改变掉对所有人的依赖。不管做什么事情，遇到什么困难，首先要想的是自己要怎么做，自己要怎么去处理才好。而不是想着找谁帮忙，永远都要相信自己都可以解决所有的难题，成为一个独立的人，真的会让自己变得很坚强。

Answer 2

应该选择和自己的好朋友去沟通一下，而且也应该和自己的朋友保持一个距离，可以适当的进行接触。

Answer 3

在生活中应该改变自己的性格，也应该改变自己的做事方式，应该多去为对方着想，也应该站在对方的立场上思考一些问题，就不会让对方感觉自己给对方带来了很大的负担。

Answer 4

遇事先要自己处理，处理不了再去找他；给他带来负担只是你自己的感觉，也许他很乐意帮助你。