起床后马上叠被子会有害健康，是真的吗？起床后应怎样叠被子才有益健康？

Question

如题所述

Answer 1

起床之后马上叠被子，对自己的健康有一些损害，这到底是为什么呢？

早晨起床之后，许多人会选择第一时间叠被子，其实此时被子上面有许多螨虫，如果我们叠被子，那么螨虫就会遗留在里面，等到晚上在睡觉的时候，这些螨虫还会潜伏在被子里，所以这个时候，我们应该将被子放到阳光下，进行一段时间的暴晒，这是非常有用的办法。

因为螨虫非常喜欢潮湿的环境，如果我们早晨起床之后，将被子放在太阳下，那么就能够去除螨虫，这是一个非常不错的选择。

当然，与此同时被子里还有许多细菌，而阳光更可以杀死这些细菌，又或者是减少，所以起床之后叠被子，不是非常有益健康。如果将被子放在阳光底下暴晒，晚上睡觉的时候，被子盖在身体上面也是非常舒服的。

我的朋友小周，他早晨起来之后，第一时间就是叠被子，而且非常不讲究个人卫生，盖的被子这两个月也不出来晒一次。有时候经常感冒，而且他也并不知道原因，有一次我们吃饭聊天的时候，出于朋友的关心，我将这件事告诉他，而小周也听从我的意见，经常拿出被子晒一晒。

所以早晨起床的时候，如果个人有条件，最好将被子晒一晒，尤其是被子上的螨虫，我们千万不能忽视，否则对自己的健康是一个不小的威胁，只有讲究个人卫生，我们的身心才会健康。

Answer 2

这个说法是正确的，因为被子上会有汗液，导致有潮气，建议十五分钟以后再叠被。

Answer 3

仔细一想，似乎有点道理。因为起床之后人体代谢出来的一些有害物质可能还附着在被子上。我觉得起床之后应该先把被子拿出去拍打拍打。

Answer 4

起床后可以马上叠被子，不会损害健康，起床后轻轻的叠被子，不会影响身体。

Answer 5

这是真的，起床后，最好将被子内侧朝外自然晾干一会在叠被。