如何选购短跑钉鞋?

Question

如题所述

Answer 1

选购钉子鞋的时候我们一定要亲自去试穿，因为钉子鞋上脚的感觉是很重要的，如果不合适，那么就不能穿。一般来说，我们选购钉鞋需要看钉鞋的重量，一般来说钉鞋越轻，那么上脚的感觉是越好的。我们穿上钉鞋的时候一定要有紧的包裹感，虽然说不能挤脚，但是也一定不能有缝隙，穿钉鞋一定要穿特别合脚的钉鞋。一般在选择钉鞋时，数量为七到八个钉子的钉鞋比较好，而且在选择排列形状的时候最好选择排列成圆形。

Answer 2

选钉鞋首先看你的专项是什么？其次还要看你的力量情况？一般短跨运动员力量较大选钉鞋要选长钉五颗的或七颗的（100米、110米栏、200米、400米），中长跑运动员选钉鞋要选短钉（800米、1500米），最好是七颗训练要用钢钉结实、耐用，比赛用铁钉软舒服。
鞋底海绵除了前脚掌有钉部分都有，足弓出薄，脚跟处厚。刚开始训练要选短钉，等力量上来再改用长钉。 钉鞋有跳鞋和跑鞋,长钉和短钉.
钉子是自己配的.建议用短铁钉.铁钉比较软.力量不是很足不要换长钉.
100米短跑的话一定要选一双挤脚的鞋,比如你43的脚,最好买41的鞋,这样能充分用上力量.

Answer 3

一般买板鞋等休闲类型的鞋子，我们会稍微买大一号尺码的鞋子，因为这样穿起来舒服一些，但对于钉鞋，尽量要稍微买小一点，因为这样鞋子可以把脚裹得紧紧的，不容易滑动。使用钉鞋一般都是为了提高比赛成绩，这就要求鞋子的舒适性要好，这样跑起来才舒服，也不会感觉不适，所以购买时一定要试穿。钉鞋的材质一般要看鞋面和鞋底，鞋面的材质一般仅仅是为了透气以及美观，而鞋底材质则与鞋子的弹性等性能密切相关，建议选择一些保护性好的。

Answer 4

‍‍看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列，最好选择鞋底钉子数7-8个的短钉，钉鞋穿上去一定要感到较紧，鞋身要包住整个脚，不能有多余的空隙。一般情况，选择钉鞋时，选择比自己的运动鞋小半码或者1码，建议买鞋时务必试穿。必须挑选较轻的钉鞋。钉鞋越轻，消耗的体力就越少。直道的短跑建议穿八钉的（最后一排钉是四个），有弯道的短跑建议穿七钉或者六钉的。‍‍

Answer 5

一般短跑运动员力量较大选钉鞋要选长钉五颗的或七颗的（100米、110米栏、200米、400米），最好是七颗训练要用钢钉结实、耐用，比赛用铁钉软舒服。鞋底海绵除了前脚掌有钉部分都有，足弓出薄，脚跟处厚。刚开始训练要选短钉，等力量上来再改用长钉。建议用短铁钉，铁钉比较软。力量不是很足不要换长钉。100米短跑的话一定要选一双挤脚的鞋,比如你43的脚,最好买41的鞋,这样能充分用上力量。