一、和家人商量，规划好家务事和陪伴孩子的事宜。
妈妈平时上班，孩子主要是由奶奶来带，那一定是跟奶奶住在一起。妈妈下班后，希望有更多的时间来陪伴孩子，首先就要对家中的事进行合理安排，并取得另一半和老人的理解。
妈妈可以和家人商量家务事由丈夫多做些，主要是为了能有更多时间来陪伴孩子。另外，妈妈陪伴孩子做些什么事，时间又如何安排等，都可以提前和家人商量好。
毕竟与老人住在一起，平时妈妈要多与他们交流育儿方面的理念，最好彼此能达成共识，减少冲突和矛盾，保持家庭和谐的氛围对孩子的成长也非常重要。
二、多和孩子进行肢体接触，多拥抱、抚摸孩子。
孩子非常喜欢和妈妈亲密的接触，妈妈平时可以多和宝宝做一些肢体上的游戏，多拥抱、抚摸孩子。
孩子有任何小的进步，妈妈都可以给他一个温暖的拥抱，或甜蜜的亲吻。
孩子年龄越小，越需要通过肢体上的接触来感受爱。
妈妈要常常说爱孩子的话，多抚摸孩子，每天都可以给孩子做做身体的按摩，拉近与孩子间的距离。
许多妈妈为了事业，不得不丢下宝宝去工作，但是，为了宝宝的健康成长，工作再忙也要尽量多抽出时间陪伴宝宝。
下班后、节假日的时间尽量都留给宝宝，减少平时的应酬活动。同时妈妈对宝宝的陪伴应该是一种有效的陪伴，如果妈妈和宝宝呆在一起的时间都是抱着手机度过的，那这种陪伴还不如不陪。妈妈应该能和宝宝一起玩耍、做游戏，真正融入到宝宝的喜怒哀乐中。
如果妈妈长时间不能陪伴宝宝，就要经常给宝宝打电话，最好是视频电话。经常和宝宝通视频电话，会让宝宝觉得妈妈在时刻关注着自己，减少和妈妈之间的距离感，增加亲近感。
一、提高陪伴质量
因为妈妈要上班，不可能时时刻刻都在宝宝身边。利用下班时间、节假日时间，多陪宝宝玩，跟宝宝有个良好的互动氛围。
二、跟婆婆统一战线
很多时候，因为教育理念的不同，婆媳之间因为孩子会或多或少存在一些不同。有时候，奶奶也会因为每天带孩子，而觉得孩子跟自己亲沾沾自喜，从而总喜欢宠着孩子，什么都满足孩子。
而妈妈因为承担教育义务，不可能事事都顺着宝宝。所以不能总让妈妈做坏人，家里的人要统一战线，更有利于宝宝好习惯的养成。妈妈要常常说爱孩子的话，多抚摸孩子，每天都可以给孩子做做身体的按摩，拉近与孩子间的距离。
