长期不出门有什么危害？

Question

如题所述

Answer 1

1，首先，长时间不锻炼将会导致气血不足！如果，一个人长时间宅在家里！不做任何事情，那么会很容易导致气血不足！让人们看起来面黄肌瘦！所以要多做一些户外锻炼！
2，其次，如果长时间不户外锻炼的话，将会导致身体的免疫力下降！因为长时间不锻炼的话，身体的各个机能的调节作用都会有所下降！久而久之的，就会使身体的免疫力下降，许多生活疾病将会接踵而至！
3，最后，如果长时间不锻炼的话，将会导致人的身体缺钙！医学研究证明，户外活动是防止人体钙流失的最为重要的因素！但是！如果一个人长时间不锻炼的话，将会导致体内钙的流失过快，进而形成缺钙！

Answer 2

长期不出门可能会得抑郁，把自己懵一个世界，这样对自己的心情很大的影响，也会影响情绪。
长期不出门会与社会脱钩，不知道如何与别人相处，也无法适应将来的社会。

Answer 3

长期不出门容易患上自闭症或者是抑郁症，一定要多出去接触社会，参加社交活动，避免自己出现心理上的问题。本回答被提问者采纳

Answer 4

根据你的描述，你说的这种情况，经常在屋里呆着，不出门不晒太阳对身体是没有好处的。同时经常不运动，会降低自身的抵抗力，建议你多出去晒晒太阳，多活动一下，以保证营养的均衡。

Answer 5

思想封闭，另外长期不跟别人交流，你的语言会产生障碍，如果你隔几个月再出门，你会发现外面的世界很陌生，另