脚崴了怎么办？

如题所述

脚踝扭伤保养指南！脚踝扭伤很容易就落下病根，学会这3招就再也不怕扭伤留下后遗症咯！

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第1个回答 2019-02-24

崴脚后，一般会出现踝部疼痛，肿胀，发热无法活动等症状，数小时后脚背出现皮下青紫淤血也不少见，应该在24小时内用冷水或冰块敷在患处，然后用绷带把踝关节固定住，休息或睡觉时把脚放在高处喊少肿胀，尽量减少伤处活动的次数，以加快愈合的速度。

第2个回答 2019-05-24

不小心扭到脚怎么办？

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