我们可以每天睡觉前好好用清水洗洗脸，多多睡觉补充睡眠对于我们对皮肤很有好处相信第二天起来不用化妆什么的素颜就会美美的。我们还可以多多做运动经常锻炼身体，在锻炼身体做运动的过程中我们会出汗运动过后大汗淋漓。其实出汗是一种排毒的过程，我们身体的毒素会随着汗液排除体外。
每天睡觉前要记得用清水洗脸，清水最好是温水更有利于脸部的清洗。洗脸过后可以敷敷面膜，滋养下我们的脸面还要注意最好别看手机屏幕玩手机和看电视了。减少手机屏还有电视屏幕上的光线照射，这些光线对我们的皮肤有一定的损伤。我们可以看看书也有利于平静心情，缓解压力放松头脑对我们晚上的睡觉大有好处，充足的高质量的睡眠对我们的皮肤健康尤为重要。
平时多做运动让自己出汗，最好是大汗淋漓的状态排除我们身体里的毒素对我们的身体皮肤健康很有必要。相信通过这些方法，我们的皮肤很很健康素颜看上去也是美美的。
首先，要有一个好的肌肤状态，才可以实现素颜美美的哦。想要有一个好的肌肤状态，就要做到生活规律和饮食规律。在日常生活中，是不可以吃过于油腻的食物的，也不可以经常熬夜，做到这两样，肌肤状态就可以保持的很好。
其次，要舍得为自己的脸花钱。所有的人都需要花钱买好的保养品、护肤品才可以使肌肤的状态看起来更好，要不然明星的素颜怎么就那么好看呢？还不是因为用的护肤品是贵的！如果你可以每个月为自己的脸部肌肤保养的方面上花几千块，那肌肤状态自然是不用说了。那状态，素颜出街就像化了妆一样！
最后，要经常做运动。无论是户外运动也好，健身房健身也好，只要是能出汗排毒的就可以，拍走我们身体的黑色素和毒素，那么我们素颜也可以是美美的。同时我们也要保持一个好的心态，一个好的心态还是很重要的，它可以使我们保持年轻，保持活力。素颜一百分！
现在很多化妆的女生都会非常的漂亮，但是能够真正的素颜也非常美，才能够称得上是真正的女神，所以如何让自己素颜也能够美美的呢？
首先第一点就是要保养好自己的脸部，冬天天气比较干燥，一定要做好保湿补水，每天一定要勤加敷面膜，虽然不可能做到每天都敷，至少要做到一周至少3到5次。
第二个重要的点就是一定不要熬夜，你熬一次夜是用再多的面膜都补不回来的，所以一定要保证自己有一个良好的睡眠状态，每天要保证11点之前必须能够入睡，因为晚上11点到3点之间，是人体肌肤修复的最佳时间
一定要每天运动早上起来要做一下舒缓运动，让自己的身心能够得到真正意义上的苏醒。另外一天都要保证好一个良好的精神状态，早餐一定要吃，而且一定要吃得充足，有营养，如果不吃早餐的话，一天都会没有精神，而且自身的新陈代谢也会降低，想要素颜美美的早餐一定要吃的丰富，有营养。
要让自己素颜也能美丽动人，当然就要保持一个好的气色啦，拥有好气色才能让自己显得精神，一个神采奕奕的人才能散发出健康美丽的气质，才能吸引人的目光。
平时要注意皮肤的保养，让自己的肌肤保持在一个光滑、嫩白、水润的状态。
注意做好肌肤的清洁工作，保持皮肤干净清爽，毕竟，一张油光满面的脸只会给人一种脏兮兮、油腻腻的感觉，把脸上多余的油脂清除干净，还能防止油脂堵塞毛孔，可以有效预防痘痘的产生。
而且，多余的油脂残留在脸上的话会产生粉刺，容易把毛孔撑大，这样肌肤就不够光滑了。
除了脸上的保养之外，一个人总体的感觉不仅仅是一张脸，所以在发型、服装上也要注意打扮，才能让整个素颜的状态也同样不输化妆之后。
出色的发型、衣着，甚至配饰能够吸引人的注意力，停留在脸上的目光也会被分散，只要皮肤状态够好，那么素颜与否可能也就不那么重要了。
第一，爱护好皮肤，我见过好多女生对待自己脸部皮肤就像油漆路一样，不去护理还非常暴力，比如挤痘痘挤黑头，用指甲抓脸并且把劣质的三无产品往脸上用，在我看来就是对脸部的摧残，我认为应该像对待婴儿一样对待自己的脸部才能有完美素颜。
第二，多补水，让皮肤含水度处于饱满的状态，而缺水状态则是用补水产品皮肤感觉到刺痛，看起来皮肤会有更多细纹，所以女生平时没事儿就往脸上拍打爽肤水，或者用压缩面膜泡营养水往脸上敷，会让脸看起来非常有光泽。
第三，不熬夜，精致的女生从来不熬夜，除非你像杨幂一样用得起两万块钱的护肤品，因为熬夜会让皮肤色素暗沉，发黄并且产生黑眼圈，眼部肌肤会产生肌肤，而眼睛是心灵的窗户，就会让人看起来老很多。
第四，做好皮肤清洁工作，如果皮肤清洁工作不做好，就会堵塞毛孔从而导致毛孔粗大，恶性循环产生痘痘，痤疮。