每次和男友吵架都吵得很凶,我应该怎样控制情绪呢?

我是一个控制不住自己情绪的人,每次好人男友吵架我说话都会很难听,有时候会伤害到男友的自尊心,我该怎么做才可以控制情绪呢?

       每对恋人在恋爱过程中都会经历一些烦恼,这是很正常的事,恋爱不是一直都是美好甜蜜的,两个来自不同家庭,不同成长环境,有着不同生活习惯的人以后要在一起生活,这个过程中一定会有一些磨合,只有互相包容理解,才能一起走到最后。

       有一句话说:“恋爱中的女人智商为零”,这是因为恋爱中的女人缺乏安全感,希望被男朋友宠溺,喜欢听甜言蜜语,心里眼里都是对方,一直追寻着对方的爱,有时候把自己伤的遍体鳞伤,但是即使心里很难受也很依赖他,不愿离开他。

      

       女孩子恋爱过程中总是很冲动,希望得到男朋友更多的理解和关注,所以有时候自己会莫名其妙的生气,就是希望男朋友能够哄哄自己。其实是我们错了,男生的感情思维很简单。一般我们女生会生气会抱怨的事情,在他们眼里看来可能就不是什么值得生气的事情,有时候我们女生生气了也不说是为什么而生气,就是不理他,这样男生们总是觉得很无辜,因为他压根不知道你在生什么气,更不知道你为什么要生气,甚至可能因为你莫名其妙的生气不理他而生你的气。其实有时候女孩子为什么要生气她自己都不明白,大概就是想被男朋友哄哄,然后就作了一下,结果男朋友不理解,就没有哄你,然后自己就越来越生气,就跟男朋友吵架了,吵完架以后冷静下来想了想,觉得是自己不对,但是这种错误下次还会犯。

      

      吵架的时候两个人的心里都会很受伤,女生天生耐性好,又对感情比较执着,因此就算心里难受也不愿意放弃爱情。而感情思维简单的男生耐性没有这么好,无尽的争吵会一点点磨掉他们的感情,到最后只能放弃。吵架的时候女孩子的很多行为都是正常却又不被男朋友理解的,总是有一肚子的话想对男朋友说,但是最好都忍了,这时候你们都在气头上,说出来的话可能也不是那么好听,而且他也没有耐心听你说,所以,最好先让彼此都保持冷静,然后把自己想说的话都记下来,把自己对他的不满也写下来,还有自己的想法,冷静下来以后给她看看,过两周以后看看有没有改善。

      

       在恋爱中,想要感情一直好好的继续下去,双方一定要懂得互相包容理解,每个人都有缺点,那些缺点只有在不断的包容和改正下,才能相处起来更容易,女孩子一定要冷静,不要太冲动,有时候太冲动了做出的决定会让自己事后很后悔,到时候想要挽回就没有可能了。女生都比较感性,容易感情用事,不会理智的思考问题,所以每次都要让自己冷静,控制好自己的情绪。

     

       当然,也要相信自己的男朋友,很多时候吵架都是因为不相信对方,不相信对方以后就没有安全感,没有安全感就会想从男朋友那里获得,如果方式不对就会造成争吵,争吵的时候就更加会怀疑他是不是真的爱你,是不是真的想和你在一起,那时候不要一直着急问你的男朋友这些问题,他正在气头上,是不会回答你的,或者告诉你的答案不是真实的,不是你想要的,这样你会更伤心,所以保持冷静,不轻易动怒是最好的解决方法,有什么问题或疑问等到冷静下来之后再讨论。

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第1个回答  2017-09-27

每个人或多或少的都有这种毛病,对待自己最亲最爱的人特别的肆无忌惮。你也很幸运,这种问题出现过很多次,但是你的男朋友依旧的爱你陪在你身边,看来他对你绝对的是真爱。但是女生也应该改改自己的脾气了,学会控制住自己的情绪。万一哪天把男朋友这样作没了,连哭的地方都没有。

最主要的是女生要学会给自己制造危机感,想想你这样说话的后果,两个人出现冷战争吵,男朋友也是人,虽然他爱你但是人都是有底线和忍耐次数的,你经常这样除了伤害到男朋友的自尊,更加伤害你们之间的感情。想想如果男朋友因为你说话难听,而离开你,你该是多么的伤心难过呢,再也遇不到这么包容你爱你的人了。每次想骂人的时候,就想想吧。

其次,女生在脾气暴躁,想暴走说脏话的时候。就试着先远离你的男朋友吧。告诉他,“我现在情绪不好,需要冷静一下。”然后让自己独处一会,心态彻底平静下来的时候,再和男朋友说说你们之间的矛盾点。做个优雅懂事的女生,才会让男朋友越来越爱你。

最后,女生一定要学会换位思考。想想你男朋友这么怼你的话,你是什么感觉呢。恨不得把对方撕个稀巴烂吧。你男朋友也是这个心情,所以,即使心里有再多的不满和抱怨,多想想男朋友的好,他平时是怎么关心照顾你的,是如何疼爱你的。这样很能抵消你的怒气。所以做个情商高的体贴女朋友,你们的爱情才会越来越甜蜜。

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第2个回答  2017-09-27

       你和原来的我脾气简直一模一样,都是发起火来收不住的人。什么难听的话都说的出来,什么骂人的方式都想用在老公身上。也是被他宠成了这种性格,用他自己的话来说,这是他自己种下的苦果,就要他自己来承受。

      再好脾气的人也受不了长年累月的这样的争吵,我从一开始的小脾气,发火,打他到后来真正的泼妇骂街式的吵架。他终于经受不了,开始反抗,结果他的脾气被我磨练的更坏了!我才知道男人发起火来更为恐怖。我也吵不过他,这样开始是我先妥协。因为我发现我的性格就是很强势,越是在外人面前就是不给老公面子。以前老公私下偷偷和我说,只要你在外面给足我面子,在家里你想怎么发火都行。可是你发火久了,被娇宠惯了会发现,压根收不住自己的情绪,这是一种恶性循环。

      感情就是这个样子,只有越恩爱的感情才会越长久,长此以往的这样争吵下去你们的感情就会被吵得消磨殆尽的。所以你从现在开始必须做改变。

       我曾经看过一档综艺节目,里面包贝尔和他老婆包文婧解决争吵的方式让我记忆深刻,现在我和老公也就是采用这种方式的,希望对你能够有用处。

        包贝尔是这么说的,他和老婆以前也是各种争吵,毕竟都是普通人,明星也有自己的生活,也许争端更多。后来他觉得这么下去不是个办法,他就想到个主意。每一次吵架后最先服软的那个人可以得到奖励,让对方给先道歉的人一千或者两千块钱补偿。自从这个规矩定下来以后他们两个就很少吵架了。

       听起来好像是个很普通的主意,可是我和老公说了这个方式他答应之后对我们的感情有着飞速发展。因为我始终牢记这个规定,有一次吵架就用上了,而且还是狠狠地惩罚老公一番,他再也不敢找我吵架了。

       那天因为宝宝的事情我第一次跟他发了火,当着宝宝的面,要知道我们的宝宝才只有三个月大。我实在控制不住自己的情绪。已经晚上十二点多,他依然在打网游,这么多年他已经习惯每天晚上打到很晚,可是那天宝宝生病我情绪很烦躁,一怒之下就把电源拔了。当时他就来火恨不得上手打我。对我一通怒吼,宝宝就特别无辜的看着我们俩,我哭的梨花带雨的想到那个规定,赶紧说了对不起。

       老公愣住了!我是第一次这样先妥协的,然后掏出手机给我转了两千块钱。说这次可算是记住教训了。通过这次吵架老公就收敛了,到现在我们再也没吵架过。你也可以和男朋友尝试下这种方式。我觉得很有用。

第3个回答  2017-09-27

  你的男友还是幸运的,能看出你心里是对他很在意的,你还是很喜欢他的。情侣吵架是很正常的人。情绪没有控制好,只会让你们的矛盾激化。

  你们平常一定要多交流,但是也别太过频繁,恰到好处的交流会减少你们的隔阂。你可以聊天的时候多讲一些笑话来放松他的心情,这对一个女孩儿来说也不是什么难事。会让他感觉你有在意他,男人都是要面子的,没事对他也来一些嘘寒问暖,会让他感觉到你的成熟。毕竟一个男人,他们在女人面前心里都是比较感性的。也会增进你们之间的感情。

 

  每天学着微笑,脾气不好,我们可以通过的努力来改变一些。这就要注意其他一些兴趣的培养了,比如没事的时候就去看看书。如果不愿意看书,就去看看有没有喜欢的音乐方面的东西。毕竟女孩儿都比较喜欢这些。音乐方面的东西,可以很好的陶冶你的情操,还会丰富你的气质。没事的时候,多去公园走走,闻闻花香,自己在心里想想一些美好的东西。也可以找份兼职做做,不用做太久。做兼职可以很好的锻炼你的忍耐能力。而且打工绝对不会是一件丢人的事,我们也是有目的的去打工。每天多看点喜剧,小品之类的,让自己心里多点开心。

  当你们吵架的时候,多为他考虑考虑,感情需要两个人一起努力维持。相信你会通过你的努力,来改善你自己的脾气,跟你男友拥有一份美好幸福的感情。

第4个回答  2020-09-22
理智是最好的事。也是自己做事情的前提。只有理智和清醒才能够让自己更加的平静。
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