使用空调是有很多讲究的，晚上开空调，温度要不要开到26度？

Question

如题所述

Answer 1

使用空调是有很多讲究的，晚上开空调，温度要开到26度，首先，空调开到26度的时候是最省电的，也是人体体感最舒适的温度。其次，开空调的时候尽量不要一会开一会关，启动空调特别费电。另外，空调出风口尽量朝上，不容易感冒。
我们在家里开空调的时候，其实有很多讲究的，并不是随便开的，关于怎么开空调最省电，还有怎么开才能对人体最健康，接下来就跟大家好好聊一聊。

首先，空调开到26度的时候是最省电的，也是人体体感最舒适的温度。我们在开空调的时候，尽量把温度调到26℃，因为这个温度特别省电。而且也是符合人体体感的温度，相对来说会更舒适。如果感觉冷的话，可以盖一下空调呗，就会不冷不热，更容易入睡，也不会感冒。
其次，开空调的时候尽量不要一会，开一会关。很多人觉得开空调很费电，所以一会开一会关，觉得这样可能会省一些电。其实并不是的，总是启动空调是最耗电的，因为刚开空调的时候，空调运转非常快，这个时候才是最耗电的，而且也会损耗空调的使用寿命。天气热的时候，打开空调就不要频繁关闭了，当温度维持在恒温的时候，是不会特别费电的。
另外，空调出风口尽量朝上。之所以让大家把空调出风口朝上，是因为对着人吹很容易感冒。有时候为了一时爽，把空调出风口朝下对着人吹，这个时候所有冷空气全部都进入到人的身体。假如把出风口朝上的话，既可以降温，也不会感冒，这才是科学合理的开空调的方式。

以上就是使用空调的一些讲究，以及晚上开空调要把温度开到26度的原因。

Answer 2

晚上开空调的话建议在26度到28度是最为合适的，不然开得太冷的话会导致感冒，开得太高的话会导致热醒了。

Answer 3

晚上开空调，温度不能够开到26度，晚上睡觉的时候身体会发凉，很有可能会着凉。

Answer 4

凌晨2-4点的时候，人体的体温会进入一个低谷，这种时候我们的体温是比较低的。如果空调还是26度就容易导致手脚冰凉，影响我们的睡眠质量。时间一长，还可能导致我们感冒，因此在睡觉时最好把温度调28度，睡起来会更为舒适，也不用担心受凉。